胎動是胎兒生命的征象 ， 同時 ， 也能反映胎兒在媽媽肚子里的安危狀況 。所以有人形象地把胎動比作是胎兒健康的晴雨表 。
所以 ， 在孕期數胎動記錄胎寶寶的情況對于咱們的孕媽媽來講是非常重要的 。尤其是對于即將“瓜熟蒂落”的孕晚期來講 ， 胎寶寶的胎動情況尤為重要 。
那么咱們的孕媽媽應該如何數胎動呢？哪些胎動情況孕媽媽是需要清楚的呢？
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孕婦數胎動
胎動的次數在懷孕20周時 ， 每天約有200多次 ， 到了32周增加到每天570多次 ， 之后胎兒不斷長大 ， 子宮內的空間有限 ， 胎動受限 ， 開始出現減少趨勢 ， 到足月時 ， 每天約有280多次胎動 。
妊娠晚期胎動絕對值少于每小時3次 ， 或者持續6小時沒有胎動 ， 或者10小時內胎動少于7次 ， 均為異常 。
為什說孕晚期 ， 準媽媽數胎動最重要？
【【胎動】孕晚期的胎動很重要 孕媽媽你在孕晚期堅持數胎動了嗎】胎動是胎兒生命的征象 ， 同時 ， 也能反映胎兒在媽媽肚子里的安危狀況 。有人形象地把胎動比作是胎兒健康的晴雨表 。
胎動規律的突然劇烈變化 ， 可能表示胎兒遇到了危險 ， 比如宮內缺氧 。
因此 ， 孕婦數胎動被作為監控胎兒宮內窘迫的一個手段 。如果你屬于高危產婦 ， 那么醫生多半更會強調孕晚期數胎動的重要性 。
而對于孕晚期 ， 胎寶寶的體重增加 ， 促使他在羊水中可活動的區域減少 ， 相應的胎動也隨之減少 。
這個時候準媽媽就要更加的重視胎動的次數 ， 并且認真記錄 ， 這樣準媽媽就可以連續感知寶寶的情況 ， 一旦有可疑 ， 立即咨詢專業醫護人員 ， 為解救寶寶創造寶貴的時間 。
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正確認識胎動
胎動有三種類型：懷孕6個月開始劇烈地踢腳或沖撞；產前3個月左右緩慢地蠕動或扭動；第三種是猛烈的痙攣式的胎動 。
胎兒活動的情況能預料到出后第一年的能力 。胎動強的孩子出生后6個月動作發展也快 。那么 ， 各位媽媽們有沒有注意到這個呢?
感覺胎動
胎兒大概在第七第八個星期開始就會在你的子宮里動了 ， 但是你應該要在十六到二十二周期間才能感覺得到他在踢你 。
懷孕過的女人比新媽媽們更能注意到這微妙的變化(也叫初期的胎動) ， 因為她們之前有過這樣的經歷 ， 她們知道胎動和腹部不舒服的區別 。而瘦的女人也比胖的女人能更早的感覺到胎動 。
胎動的變化
當嬰兒開始在你的子宮里動時 ， 你幾乎感覺不到他在動 ， 覺得很遙遠 ， 而當你想認真去感覺他在動時 ， 又會發現他在你肚子里不規則地動著 。
有時候嬰兒會動得很厲害 ， 有時候你又會發現他似乎沒有在動 ， 不過 ， 嬰兒其實是在規則地動著 ， 踢著的 。
只是她的動作還沒有強烈到可以讓你感覺到他在動 。之后在你懷孕的第二階段 ， 胎動就會形成一種比較正常的模式的了 。
胎動的感覺
胎動常被人形容成像腸氣 ， 像蝴蝶在飛 ， 像凸出的爆米花 ， 像一只魚在游來游去 。
其實是當你能靜靜地坐著的時候 ， 你才能能更容易地感覺得到胎動的 ， 而當你學習著經常性地去感覺胎動時 ， 你就會更能分清胎動的感覺和肚子餓的感覺是很不同的 。
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胎動的次數
胎動次數的多少、快慢、強弱等 ， 常表示著胎兒的安危 ， 因此 ， 人們把胎動稱為胎兒安危的標志 。
胎動正常 ， 表示胎盤功能良好 ， 輸送給胎兒的氧氣充足 ， 胎兒在子宮內發育健全 。小生命在子宮內愉快地生存著 。
據婦產科專家觀測 ， 正常明顯胎動不少于每小時3～5次;12小時明顯胎動次數約30～40次以上 。但由于胎兒個體差異不同 ， 有的胎兒在12小時內胎動次數可達100次以上 。
但只要胎動有規律 ， 有節奏 ， 變化不大 ， 都說明胎兒發育是正常的 。所以當你進入第三時期后 ， 你的醫生就會建議你去記下嬰兒每天踢你的次數的了 ， 或者是是記下踢你的姿勢有什么不同之類的 。
要做好這項工作 ， 你就要選擇一天內嬰兒最活躍的時候來做 ， 并且保證嬰兒每天都在這個時候這么活躍 。
你靜靜地坐下來 ， 或者躺下來 ， 再記下嬰兒踢你的次數和部位 ， 計算一下要多長時間你才能感覺到它踢你十下 。
如果你在兩個小時內感覺不到他踢你十下 ， 那你就不要數了 ， 馬上打電話給你的助產師或者醫生 。
