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孕婦可以喝益甘茶嗎？孕婦喝茶要注意什么？

女性在懷孕期間的飲食是很重要的 ， 并不是說所有的東西都是可以吃的 ， 而孕婦的日常飲品也是有講究的 ， 那么 ， 我們一起來看看 ， 孕婦可以喝益甘茶嗎？

孕婦可以喝益甘茶嗎？孕婦喝茶要注意什么？

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孕婦可以喝益甘茶嗎？

【孕婦可以喝益甘茶嗎？孕婦喝茶要注意什么？】 不建議的 ， 孕婦是不建議喝益甘茶的 。
這個主要的是因為 ， 益甘茶主要含有葛根、枸杞子、蒲公英、菊花等 ， 主要是平肝解毒、保養肝臟的 。比較適合那些容易肝臟受損的 ， 比如熬夜的；手腳冰冷的；氣血不足的；
而孕婦則是不建議喝益甘茶的 。

孕婦喝茶要注意什么？

1、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%-5%的咖啡因 ， 大量飲用較濃的茶水 ， 尤其是紅茶 ， 對人體會有一定的興奮作用 ， 從而刺激胎動增加 ， 甚至可能影響到胎兒的發育 ， 使其體重減輕 。

孕婦可以喝益甘茶嗎？孕婦喝茶要注意什么？

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2、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質 ， 尤其是鞣酸 ， 可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物 ， 妨礙孕婦對鐵的吸收 。

孕婦要注意什么？

1、防輻射 ， 電器太多 ， 不得不防 。
2、不要住高樓 ， 孕婦爬樓很累的 ， 實在沒辦法的可以少下樓 ， 適當走動 。
3、營養跟上 ， 如果孕期反應很大的 ， 吃不了東西的 ， 可以買孕媽媽奶粉 ， 不過要注意品牌 。
4、少吃多餐 ，  這樣有助于吸收營養；

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