桃膠到底有沒有營養價值
桃膠就是桃樹等樹皮中分泌出來的樹脂，也叫桃油、桃花淚等 。桃膠含有豐富的膠原蛋白、半乳糖、維生素A等 。常食用桃膠能使皮膚有彈性，氣色紅潤有光澤，還可以促進腸道蠕動，潤腸通便 。具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效，不過桃膠性涼，孕媽媽，兒童，體寒者不適合食用哦！桃膠吃起來黏黏糊糊的，跟銀耳有點相似 。桃膠的做法很多，比如桃膠皂米羹、桃膠銀耳羹、桃膠木瓜羹等 。
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桃膠到底有沒有營養價值吃桃膠，就跟我們吃銀耳差不多，你把它當做一種食物就行了，它本身也就是一種食物，一天吃那點量，還指望著它可以延年益壽返老還童，還什么治療糖尿病，保養卵巢？使勁的胡扯！藥都不敢這么吹！因為桃膠吃的就是它的膠凍樣物質，所以在吃之前一定要處理干凈 。我姥姥家院子里也有桃樹，也出很多這種東西，只是看著很臟，也沒人吃就這么讓它干在樹上了 。如果真的喜歡吃，可以把它跟銀耳一起，煲粥或者熬糖水，這樣比較好喝，做菜什么的不適合 。用牛奶，枸杞 。冰糖什么的一起燉，也是比較好喝的做法 。
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