西洋參的功效與作用及禁忌癥_人參、黨參、太子參、西洋參
最近，小歡（化名）總感覺身體乏力，而且也懶得說話，平常上個樓梯還會氣喘 。一系列的癥狀愣是把小歡嚇到了，想著小小年紀(jì)該不會是得了什么不治之癥吧？
于是去醫(yī)院進(jìn)行了檢查，才發(fā)現(xiàn)自己是氣虛了 。面對醫(yī)生的調(diào)侃：“你這是氣虛了，買點(diǎn)補(bǔ)氣的中藥吃就可以了 。”
出了醫(yī)院，小歡就去了對面的藥店，可是補(bǔ)氣的藥物琳瑯滿目，光是人參、黨參、太子參、西洋參這些含“參”字的藥材就看得小歡眼花繚亂，都是補(bǔ)氣的藥物，人參、黨參、太子參、西洋參應(yīng)該如何選擇？
文章插圖
一、人參：適宜元?dú)獯髠牟∪巳藚⒈环Q為“百草之王”，主要分布在我國東北地區(qū)，現(xiàn)代研究表明，人參中含有皂苷、多糖等物質(zhì)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，影響和調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)等，因此人參具有大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾益肺、安神益智、生津的功效 。
● 人參的適應(yīng)人群有哪些？
人參非常適合大病、久病、失血等元?dú)獯髠枰笱a(bǔ)元?dú)獾纳眢w虛弱的氣虛人群，不適合正氣不虛、有實(shí)熱的人 。
● 如何服用人參？
人參的服用方法有很多，最簡單，也是最傳統(tǒng)的方法就是水煮服用 。水煮人參一次只需要取10g，可以和其他的湯料一起燉煮2-3個小時(shí)即可 。
除此之外，人參還可以泡水、泡酒或者切片直接含服，都能起到不錯的補(bǔ)氣效果 。
但是大家在服用人參的時(shí)候需要注意，它是補(bǔ)益類的藥物，對于有內(nèi)熱的人群或者血瘀人群不宜使用 。除此之外，由于人參可以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，所以失眠的人也不建議服用 。
另外，在服用人參時(shí)忌蘿卜、忌茶、辛辣或者刺激性食物，不應(yīng)該用鐵鍋類的煎熬 。
文章插圖
二、黨參：用于一般虛證病人黨參性質(zhì)平和，功效和人參相似，被稱為減弱版的人參，能補(bǔ)氣補(bǔ)血 。黨參補(bǔ)氣的力度雖然遠(yuǎn)不及人參，但對于一般虛證，黨參是一個不錯的選擇 。
除此之外，黨參還可入菜，達(dá)到藥食進(jìn)補(bǔ)的效果 。食用黨參能促進(jìn)血液微循環(huán)，增強(qiáng)身體造血能力，降低白細(xì)胞，黨參一般適合脾肺氣虛的患者，能夠補(bǔ)中益氣，特別是肺氣虛的人群，但是有實(shí)邪者忌用黨參 。
文章插圖
三、太子參：適合小孩補(bǔ)氣太子參的名字聽著雖然特別厲害，不過藥性平和偏涼，比較適合體弱氣虛的孩子 。
● 太子參的適應(yīng)人群有哪些？
小孩氣虛一般并不嚴(yán)重，不需大補(bǔ)特補(bǔ)，而太子參性平和，補(bǔ)氣輕柔，稍稍偏涼，可補(bǔ)氣滋陰，因此孩子用太子參，比人參更加合適 。另外對于氣陰兩虛不嚴(yán)重的成年人，也可用太子參稍稍養(yǎng)一養(yǎng) 。除此之外，太子參沒有太多的燥性，不會引起上火，氣虛但容易上火的人群也是適應(yīng)人群 。
當(dāng)然太子參也有一定的禁忌癥，比如表實(shí)邪盛者則不宜用太子參 。
● 如何服用太子參？
太子參和人參的服用方法類似，可以泡水或者燉湯 。因?yàn)樘訁⒈容^適合小孩，所以父母也可以用太子參加小米煮粥，以此來調(diào)理脾胃虛弱 。除此之外，還可以搭配山藥、梨，隔水蒸熟，來調(diào)理脾虛 。
文章插圖
四、西洋參：一般亞健康人群西洋參又稱花旗參，產(chǎn)區(qū)在美國、加拿大境內(nèi)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津等功效 。
● 西洋參的適應(yīng)人群有哪些？
古語云： “西洋參性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”，也就是說想要補(bǔ)氣，但是不能承受人參溫補(bǔ)效果的人群都適宜 。另外，西洋參氣陰兩虛的人服用，對于經(jīng)常勞累、健忘的人群來說是一個不錯的選擇 。
● 如何服用西洋參？
西洋參的服用方法也很多，比較常見的就是泡水，除此之外還可以切片嚼服 。
文章插圖
看完上面的文章，如果大家還是沒明白補(bǔ)氣要吃哪種“參”，別著急，小妙這就來給你總結(jié) 。
【西洋參的功效與作用及禁忌癥_人參、黨參、太子參、西洋參】人參補(bǔ)氣助陽，是參類中補(bǔ)氣效果最好的，適合虛脫重癥的人群力挽狂瀾；黨參能夠補(bǔ)氣，效果差于人參，藥食進(jìn)補(bǔ)，也是助陽之物；太子參補(bǔ)氣養(yǎng)陰效果最弱，適合孩子或輕癥只需稍微養(yǎng)一養(yǎng)的人群；西洋參滋陰補(bǔ)氣，性偏寒涼，能夠養(yǎng)陰 。大家可以根據(jù)這些特性，選擇適合自己的進(jìn)補(bǔ) 。#39健康超能團(tuán)##清風(fēng)計(jì)劃#
參考資料：
[1]人參、黨參、西洋參、太子參，各種參的效果原來都不一樣，買對、吃對才有用！.環(huán)球健康.2017-01-13
[2]杜慶湛；歐陽秋偉；陳浩龍；徐由財(cái)；嚴(yán)海鋒.基于法象藥理推論人參大補(bǔ)元?dú)夤πУ乃伎糩J].中國民族民間醫(yī)藥.2016-03
[3]劉小余；李振寶.人參功效及作用淺識.食品界.2017-04
未經(jīng)作者允許授權(quán)，禁止轉(zhuǎn)載
推薦閱讀
- 黃瓜咸菜怎么腌制又脆又好吃_用了幾十年的腌黃瓜做法
- 老年人腰疼是什么原因引起的_老年人腰痛如何護(hù)理
- 孕婦可以吃桃膠雪燕皂角米嗎_桃膠雪燕鮮燉的方法
- 圣羅蘭和楊樹林是一個牌子嗎_人人都愛的圣羅蘭回來了
- 海參的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值_吃海參到底營養(yǎng)價(jià)值高不高啊
- vc和ve一起吃有什么效果_VC對皮膚的作用
- 美國q10輔酶的功效和吃法_被稱為心臟發(fā)動機(jī)的輔酶Q10
- 桑葚葉子泡水喝的功效和作用_桑葚可以做果醬
- 樺樹茸的作用和功效及副作用_樺樹茸是什么東西
- 泡茶有什么好處