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酥梨的功效和作用有哪些？

酥梨原產于安徽碭山，是最古老的地方梨品種，它除了酥以外，它還有果形大，果核小，外觀黃亮，果肉潔白，皮薄、汁多、味甜等特點，皮薄到吹彈可破，而果汁則甜的像蜂蜜一般，深得消費者的喜愛 。那么如此好的酥梨的功效與作用有哪些?下面一起來了解下 。
【酥梨的功效和作用有哪些？】

酥梨的功效和作用有哪些？

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1、降血壓
酥梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓 。
2、止咳化痰
這是酥梨最重要的作用，酥梨中含有大量的糖份和鞣酸存在，可以稀釋痰液加快排出，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用 。
3、預防便秘
酥梨中含有大量的天然果膠，但能提高人體的消化能力，也能起到潤腸通便的作用，對便秘的發生有明顯預防作用 。

酥梨的功效和作用有哪些？

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4、安神除煩
酥梨中含有豐富的碳水化合物，可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、注意力渙散、健忘、極度口渴等，具有安神除煩作用 。
5、養肝
酥梨富含維生素，保護肝細胞和防止毒素對肝細胞的損害，可以促進肝氣循環，舒緩肝郁，可助于肝臟結構和功能的維護和修復，適宜于肝病患者 。
6、防癌抗癌
酥梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌 。

酥梨的功效和作用有哪些？

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酥梨是常見的一種梨，它跟普通的梨不同，酥梨中的營養成分更加豐富，對人體健康的效果也更加明顯，日常生活中適量食用對身體有很大好處 。

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