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吹空調感冒怎么預防

吹空調感冒怎么預防1、增強抵抗力 。平常生活中要注意保持良好的睡眠，多吃維生素含量豐富的水果和蔬菜，并適當進行體育鍛煉，以提高身體的免疫水平，降低感冒的幾率 。
2、控制溫差 。吹空調感冒一大誘因就是溫差過大，所以空調的溫度不宜設置太低，剛剛從戶外運動得大汗淋漓也最好不要立即進入空調房內，最好休息一會再進去 。
3、多喝溫水 。待在空調房中容易流失水分，造成鼻腔和粘膜干燥，從而引發支氣管炎，所以吹空調的時候要注意及時補充水分，以溫開水為宜 。

吹空調感冒怎么預防

文章插圖
吹空調要注意哪些事項1、因為一般空調房內和室外的溫差會比較大，所以進入到空調房中要適當增添衣物，以免受涼 。
2、開空調的時候，溫度不建議調得過低，一般26攝氏度左右就差不多了 。
3、空調的風向要根據制冷還是制熱進行適當調整，如果是制冷，建議風口朝上，如果是制熱，則建議風口朝下 。
4、吹三個小時空調最好就開窗通下風，以更新室內空氣 。
吹空調感冒是風寒還是風熱一般是風寒感冒 。
夏季吹空調引起的感冒一般來說是一種風寒感冒，風寒感冒是指風寒之氣入侵人體從而引起的怕冷、鼻塞、流鼻涕等一系列不適癥狀 。
【吹空調感冒怎么預防】中醫認為，感冒一般分為風寒感冒和風熱感冒，這兩種感冒的病因、癥狀及治療方法均有較大區別 。而吹空調感冒大多都是因為人體對外界溫差調節不及時引起的，這種情況一般是風寒感冒 。

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