葛根生姜的作用與功效
葛根和生姜都是非常常見的中藥材，一個性涼，一個性熱，但其功效作用又具有互通之處，兩者搭配使用可起到以下作用與功效 。
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【葛根生姜的作用與功效 野葛根的副作用】
生津止渴
1、葛根生姜搭配常用于泡水喝，其中最主要的成分就是水，加上葛根本身甘涼，可用于清熱，具有生津止渴的作用，尤其適宜內熱消渴、口渴多飲、體瘦乏力、氣陰不足的人群服用 。
發汗解表
2、中藥葛根輕揚升散，善發表解肌退熱，用治外感表證，頭痛身熱、項背強痛等癥；中藥生姜辛而微溫，既發散風寒，又溫肺止咳，用于風寒客肺、痰多咳嗽，可見葛根和生姜都具有發汗解表的功效，可解肌退熱，非常適宜風寒感冒人群服用 。
散寒祛濕
3、葛根有去濕熱的功效，而生姜性溫，有散寒的功效，兩者搭配可起到發散風寒，祛濕熱的作用，可用于外感寒邪，但內熱濕重的癥狀 。
暖胃助陽
4、葛根味辛升發，能升發清陽，鼓舞脾胃清陽之氣上升，常用于表證未解，邪熱入里引起的濕熱瀉痢之癥；而生姜在中藥里有溫胃的作用，兩者搭配泡水喝，可用于陰虛胃寒的腹瀉癥狀 。
降低血壓
5、高血壓常見的癥狀是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等，而葛根搭配生姜泡水喝非常適宜高血壓患者飲用，因為葛根中含有的總黃酮成分能直接擴張血管，使外周阻力下降，具有明顯的降血壓作用，能較好的緩解高血壓病人的“頸項板緊”癥狀 。
葛根生姜怎么泡水喝
6、材料：葛根10克、生姜3克 。
做法
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1、將葛根、生姜洗凈，放入鍋中 。
2、加入清水，大火煮沸 。
3、倒入杯中，蓋悶幾分鐘，即可飲用 。
野葛根的副作用
【葛根生姜的作用與功效】7、野葛根無毒，正確服用并無什么副作用，但若是以下錯誤喝法，則可能導致人體出現相應副作用：
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1、過量喝：葛根是性寒涼的藥材，如果長期大量的服用的話，很容易加重體寒，引起脾胃虛寒的癥狀 。
2、空腹喝：葛根性偏涼，空腹食用可能刺激腸胃，引起腸胃不適，如：腹脹、腹瀉等 。
3、低血壓患者服用：葛根有降低血壓的作用，低血壓患者喝了會加重自身病癥 。
4、低血糖患者：葛根有降低血糖的作用，低血糖患者服用，可能會出現頭暈、出汗、心悸等癥狀 。
【相關知識】
【葛根粉和木瓜粉哪個豐胸效果好】
葛根粉效果更好 。
葛根粉是植物葛根的塊根中水磨澄取的一種淀粉類，它既是一種藥材，也是一種常見的保健食品，其中含有較為豐富的雌激素，可提高女性雌激素水平，其中含有的異黃酮類物質，能夠調節女性內分泌水平，來達到豐胸美容的效果
木瓜粉指的是番木瓜低溫脫水，干燥研磨成的粉，它活血、疏通乳腺的作用，并且可以活化乳腺細胞，在一定程度上促進乳房的發育，但是木瓜粉中的主要成分是木瓜蛋白酶，屬于一種蛋白質，人體服用后會被胃酸吸收和分解，起到的豐胸效果十分有限，所以葛根粉的豐胸效果會更佳 。
一般建議可以將葛根粉和木瓜粉搭配服用豐胸 。