蘋果的功效與作用
【蘋果的功效與作用】
蘋果的好處多多蘋果的營養價值很高，含有多種維生素 。蘋果中含有15％的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富 ?！耙惶煲粋€蘋果”是人們熟知的健康口號 。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果” 。那么，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？
吃蘋果的七大好處： 【蘋果的功效與作用】
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