青果的功效與作用
青果的功效與作用：適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等 。
橄欖味甘酸 ， 性平 ， 人脾、胃、肺經 ， 有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒之功 ， 適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等 。
內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質 ， 其中維生素C的含量是蘋果的10倍 。冬春季節 ， 每日嚼食兩三枚鮮橄欖 ， 可防止上呼吸道感染 。
擴展資料：
青果其他功效
1、解酒
橄欖無論是生食或是煮飲 ， 都有解酒的作用 ， 清氣神 。酒醉的人吃兩三粒橄欖便有清新煥發的感覺 ， 是解酒的一大有用食品 。
2、解毒
橄欖能夠解毒 ， 不僅可以解酒精中毒 ， 還可以解魚蟹之毒 ， 甚至解煤氣中毒 。中毒時 ， 嚼汁咽下 ， 便可解毒 。實為親民的救命之果 。
3、治療咽喉痛
橄欖有生津止渴的作用 ， 咽痛喉痛者可嚼橄欖數粒以緩解癥狀 。
參考資料來源：
文章插圖
青果的功效與作用有哪些
你好 ， 青果具有性平 ， 味甘、酸 ， 清熱 ， 利咽 ， 生津 ， 解毒的作用 ， 用于咽喉腫痛、咳嗽、煩渴等 。蜂蜜具有潤肺止咳的作用 ， 所以與青果一起泡水喝是可以的 ， 可以起到協同的作用 。.你好 ， 青果具有性平 ， 味甘、酸 ， 清熱 ， 利咽 ， 生津 ， 解毒的作用 ， 用于咽喉腫痛、咳嗽、煩渴等 。蜂蜜具有潤肺止咳的作用 ， 所以與青果一起泡水喝是可以的 ， 可以起到協同的作用 。.
青果和板栗能一起吃嗎
禁忌人群：脾胃虛寒、消化不良者忌食；糖尿病人忌食 。
適宜人群：一般人群均可食用 。適宜老人腎虛者食用 ， 對中老年人腰酸腰痛 ， 腿腳無力 ， 小便頻多者尤宜；適宜老年氣管炎咳喘 ， 內寒泄瀉者食用 。
相克
【青果的功效與作用】板栗+牛排：嘔吐
板栗+羊肉：二者都不易消化 ， 同燉共炒都不相宜 ， 甚至可能同吃還會引起嘔吐
板栗+杏仁：一起吃會胃痛
板栗+牛腩：引起嘔吐
板栗+牛肉：栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應 ， 削弱栗子的營養價值 ， 而且不易消化
宜搭
板栗+大白菜：去除雀斑和黑眼圈
板栗+白菜：去除雀斑和黑眼圈
板栗+雞肉：補血養身
