陳醋泡花生米有什么功效，醋泡花生米
大家好，我是第一美食家阿飛 。每天和大家分享幾樣好吃的，注意給大家帶來舌尖的味道 。
花生是一種高營養食品，也是一種具有很高藥用價值的保健藥品 。花生香甜溫和，具有潤肺止咳、降低膽固醇、延緩衰老的作用 。
今天給大家分享一塊醋泡花生，可以降血壓，軟化血管，減少膽固醇堆積 。味道很脆 。我們來看看如何操作 。
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1.下面開始準備食材
準備，花生米一盤.
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青椒半個,切入碎粒，紅椒一片,也切入碎粒,主要用于配色.
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2.下面開始炸制
【陳醋泡花生米有什么功效，醋泡花生米】燒油在鍋里，花生米涼油下鍋,這個過程，開小火,和慢慢的升高油溫.
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花生是稍變,的一點色和噼啪的聲音環到十幾下.花生將有7至8成熟和撈出控油.
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拿起一個試試 。口感還有一個小欠生,只有可以了和涼了之后,然后是酥脆.
3.下面開始調料汁
加入食鹽,白糖,香醋,生抽和攪拌均勻.的調味料
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花生米上撒上青、紅椒粒剛剛準備的倒入料汁,就要完工了 。
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好了，一個泡在醋里的脆花生準備好了 。
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