完美沙棘茶的十大功效，沙棘茶到底有什么魅力
沙棘是寶，自古以來就是藥食同源的植物 。
我國《四部醫典》、《月王藥診》、《飲膳正要》、《蒙藥正典》、《本草綱目》、《晶珠本草》、《中藥大辭典》、《中華本草》、0103010都明確記載了沙棘的藥性和養生功效 。
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其中，沙棘葉和沙棘果富含活性營養物質 。
與沙棘果實皮薄多汁、生長周期長、不耐長期貯藏和長途運輸不同，沙棘葉因其易貯藏、營養豐富而得到合理利用 。
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在中國的西藏地區和青海地區，很久以前，當地的牧民發現牛羊吃了沙棘葉后，身體強壯，不易生病 。受到啟發的當地人一直有將新鮮沙棘葉浸泡在水中的傳統 。
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當地聰明人為了在沙棘落葉的秋冬季和早春喝這種茶，借鑒漢族地區制茶的思路，將沙棘嫩葉進行蒸汽殺青，做成餅茶保存 。
在秋冬季和早春，新鮮的沙棘葉還沒長出來的時候，當地人就把保存下來的沙棘餅茶撬成小塊，碾碎后沖泡 。
隨著人們對沙棘營養和養生功能的不斷了解，沙棘葉也走出了西藏和青海，廣泛出現在世界各地的食品和化妝品中 。
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例如，在中國南方和臺灣省，以及日本和韓國，通過將沙棘葉研磨成粉末制成的沙棘抹茶甜點非常受歡迎 。
以沙棘葉為原料，經過采摘、分揀、殺青、揉捻、干燥等工藝制成的沙棘茶，沖泡后充滿了沙棘葉特有的醇香味道，茶湯呈淺金黃色，略帶甜味和醇厚感 。
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它的茶性溫和，即不像綠茶那樣冷，也不像紅茶那樣熱 。體質忽冷忽熱的人都可以喝 。
而且，晚上喝完沙棘茶也不用擔心緊張興奮和失眠 。
對于節奏快、壓力大的現代都市人來說，沙棘茶不僅是一種解渴茶，更是一種養生食療茶 。
【完美沙棘茶的十大功效，沙棘茶到底有什么魅力】
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