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枸杞葉茶的功效與作用

枸杞葉茶的功效與作用枸杞全身是寶，可以說是物以盡用！蘇軾亦作有《小圃枸杞》云：“根莖與花實，收拾無異物” 。
枸杞葉補虛益精，清熱明目 。
枸杞子滋補肝腎，明目，潤肺 。
枸杞根又稱為“地骨皮”涼血退蒸，清泄肺熱 。
俗話說得好“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞”，大家都很了解我們的“枸杞子”同學，可能對“枸杞葉”同學還不太熟悉，我們今天就來介紹一下枸杞葉同學：
一、枸杞葉有什么功效呢？枸杞葉具有補虛益精，清熱明目的作用 。枸杞葉更多的是鮮用作為食材來使用，也可泡茶飲用，為藥食兩用之品 。
下面我們就來具體介紹一下枸杞葉具體有什么作用，應該如何應用：
二、枸杞葉具體有哪些功效？如何合理使用？枸杞葉的營養價值一點也不比枸札子低 。
1、提高機體免疫功能
食用枸杞葉不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害 。增強機體對各種有害刺激的適應能力 。
2、抗癌
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，而枸杞葉的營養價值一點也不比枸札子低 。當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用 。對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效 。
3、明目
治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花癥或夜盲癥，但是藥用明目常常使用枸杞子，枸杞葉可作為一個簡便有效的食療方來應用 。
4、潤腸通便
枸杞葉屬涼性，長期飲用能清除體內特別是面部的毒素，有養顏美容作用，還可治便秘 。服用時加適量冰糖，潤便效果更好 。
5、降血壓、降血脂
枸杞葉對于肝陽上亢，陰虛型的高血壓和高血脂是有一定的輔助治療作用的，但是對于這類疾病還是以遵醫囑為主，這些只是輔助治療，不可用作主要治療方法，不可擅自停藥 。
三、枸杞葉的使用方法？煮的時間不宜過長，否則色澤就不漂亮了，營養也會流失許多 。

枸杞葉茶的功效與作用

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四、哪些人適合枸杞葉呢？一般人群均可食用 。適宜肝腎陰虛、癌癥、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合 。
五、枸杞葉有什么禁忌嗎？枸杞葉的食用不適宜外感實熱、脾虛泄瀉者服用 。經常上火，拉稀的人在用枸杞葉的時候就要注意啦 。
枸杞葉雖好，可不要貪杯哦！
并不是枸杞葉好就可以一直喝，中醫調理講究的是一個扶正祛邪的道理，通過調動人體自身的免疫功能來達到祛除病邪的作用，當人體的達到一個相對平衡狀態時就不建議在服用了，否則就會破壞這個平衡而出現新的問題，比如本來體質虛弱的人，通過補藥把身體狀況調理過來了，然后又繼續很長一段時間應用補藥，最后出現了上火，口腔潰炎，臉上長痘痘等，這些都是補的太過了，也就是上邊講的平衡被破壞掉了 。這個也是一樣的道理 。
六、分享一個枸杞葉治療夜盲癥的食療方法應用于視力減退或夜盲
【枸杞葉茶的功效與作用】枸杞葉60克，豬肝60克，煮湯，加油、鹽調味服 。可調肝，補虛 。枸杞葉煮的時間不宜過長，否則色澤就不漂亮了，營養也會流失許多 。

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