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生山楂的作用與功效

生山楂的作用與功效山楂是一種常用的抗食藥 ， 是玫瑰植物紅色或山楂的成熟果實 。它可以生吃也可以油炸 。具有消食化瘀、益氣化瘀的作用 ?？捎糜谥委煾鞣N食物瘀滯 ， 特別是消化油膩性肉類瘀滯的基本藥物 。山楂還可用于治療腹瀉和腹痛、絞痛 ， 同時也可用于胸痹腹痛或產后瘀血腹痛、痛經等 ， 現代單用本制劑對冠心病、高血壓、高脂血癥等有良好的療效 ， 細菌性痢疾等 。

生山楂的作用與功效

文章插圖
生食山楂有什么好處山楂的功效：
一、防治心血管疾病 ， 降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用 。
二、開胃消食 ， 特別對消肉食積滯作用更好 ， 很多助消化的藥中都采用了山楂 。
三、山楂有活血化淤的功效 ， 有助于解除局部淤血狀態 ， 對跌打損傷有輔助療效 。
四、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分 。
適宜人群：老少皆宜 ， 胃酸分泌過多者勿空腹食用 ， 其他不限 。
山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等 ， 還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質 ， 所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化 。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能 。中醫認為 ， 山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效 。主治飲食積滯、胸膈脾滿、疝氣血淤閉經等癥 。山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分 ， 具有顯著的擴張血管及降壓作用 ， 有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能 。適應范圍：一般人皆可食用 。兒童、老年人、消化不良尤其適合食用 。傷風感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣癥、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片 。
防癌、抗癌近年研究發現 ， 山楂中含有一種叫牡荊素的化合物 ， 具有抗癌的作用 。亞硝胺、黃曲霉素均可誘發消化道癌癥的發生或加重 ， 而實驗研究表明 ， 山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成 ， 還可抑制黃曲霉素的致癌作用 。所以 ， 消化道癌癥的高危人群應經常食用山楂 ， 對于已經患有癌癥的患者 ， 若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用 ， 這樣既可助消化 ， 又可起到輔助抗癌的作用 。
強心、降血脂、降血壓臨床研究證實 ， 山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯 ， 有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用 。此外 ， 山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用 。因此 ， 高血脂、高血壓及冠心病患者 ， 每日可取生山楂15～30克 ， 水煎代茶飲 。
【生山楂的作用與功效】治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用 ， 是血淤型痛經患者的食療佳品 。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛 ， 待經血排出流暢時 ， 疼痛逐漸減輕或消失 ， 且經血顏色暗 ， 伴有血塊 ?；颊呖扇⊥暾麕Ш缩r山楂1000克 ， 洗凈后加入適量水 ， 文火熬煮至山楂爛熟 ， 加入紅糖250克 ， 再熬煮10分鐘 ， 待其成為稀糊狀即可 。經前3～5天開始服用 ， 每日早晚各食山楂泥30毫升 ， 直至經后3天停止服用 ， 此為1個療程 ， 連服3個療程即可見效 。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者 。孕婦出現早孕反應時 ， 酸甜可口的山楂常是她們的最愛 。O(∩_∩)O~

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