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太陽凹陷自己怎么改善，?改善太陽穴凹陷、顴骨突出

【太陽凹陷自己怎么改善，?改善太陽穴凹陷、顴骨突出】每個人的顴骨都不一樣 。有些人的顴骨很高 。顴骨從側面突出，面部線條從正面不流暢 。
另一種是顴骨高，但顴弓不高，面部輪廓光滑，額臉起伏 。
基本上顴骨是穩定的，但是一旦顴骨出現問題，往往會帶來全臉的變化 。

太陽凹陷自己怎么改善，?改善太陽穴凹陷、顴骨突出

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顴骨與顳骨相連，顳骨與下頜骨相鄰 。顴骨的突出會拉動顳骨的外展位移，會讓太陽穴看起來很凹陷 。因此，要改善顳骨和下頜骨，往往需要調整顴骨突出的移植橋 。
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下頜骨歪斜導致顴骨不對稱，下頜骨是面部唯一可活動的骨骼，活動時周圍附著的肌肉 。
尤其是顳肌和咬肌，錯誤的咀嚼習慣會導致這兩塊肌肉的松緊度不同，顳肌的牽拉也會導致顴骨突出 。
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下頜偏斜不僅是顳肌牽拉，也是頸肌胸鎖乳突肌不對稱所致 。
頸部的不對稱導致從胸鎖乳突肌到斜肌、菱形肌等肩背部肌肉的肌鏈紊亂，最終使顴補償呈凸狀 。
太陽凹陷自己怎么改善，?改善太陽穴凹陷、顴骨突出

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五官比例中，歪鼻子的人容易出現顴骨突出，歪鼻子的方向與顴骨突出的方向相反 。比如鼻子向左歪，右邊顴骨可能更突出 。
針對顴骨突出的表現，今天給大家分享一個非常高效的矯正動作【顴骨突出一招】
【動作模式】
以左顴骨突出，左顴骨較高為例 。左下頜的舌頭用力向前推上顎，保持持續用力 。下頜主動抬起并施加向上的力 。左上唇微微拉起左顴骨 。老虎嘴的右手靠在左下頜上 。前手和左下頜對抗左下頜前向運動的力量可以反向練習1分鐘，每天一組三組 。經過一周的練習，可以修飾臉部線條，優化顴骨 。經過一周的練習，會有穩步的提高 。對練習結果和神秘禮物的正面反饋！

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