菜心的功效與作用
菜心的功效與作用菜心富含鈣、鐵、維生素A等多種營養成分，可增強免疫力，預防缺鐵性貧血 。
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青青菜的功效與作用【菜心的功效與作用】青青菜是小薊草的別稱 。是一種優質野菜 。有涼血止血，祛瘀消腫的功效 。用于衄血，吐血，尿血，便血，崩漏下血，外傷出血，癰腫瘡毒 。也有抗菌消炎的作用，還有升高血壓的效果 。還有鎮靜的作用 。而且營養價值比較高的，可以藥食兩用 。可以涼拌菜 。
菜心有什么功效菜心富含鈣、鐵、維生素A等多種營養成分，可增強免疫力，預防缺鐵性貧血 。
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