1. 首頁 > 生活雜燴 > 生活百科 >

保護牙齒方法 牙齒為什么會變黃？怎么使黃牙變白

牙齒表面存在著多種細菌，它們分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒變黃或變黑 。那么，牙齒為什么會變黃？怎么使黃牙變白？下面，和天天健康飲食網生活百科小編一起了解一下吧！
本文目錄
1、牙齒為什么會變黃2、怎么使黃牙變白3、怎么保護牙齒

保護牙齒方法 牙齒為什么會變黃？怎么使黃牙變白
文章插圖
牙齒為什么會變黃1、四環素牙
為兒童時期經常服用四環素所致 。它在體內與鈣質相結合，生成一種四環素鈣的黃色復合物，沉積于牙冠上 。
2、斑釉牙
又稱為氟斑牙，為飲水中氟元素濃度過高所致 。當氟濃度超過百萬分之一時，就會影響牙胚的鈣化過程，牙齒表面發黃，凹凸不平，出現點狀或條狀凹陷性缺損 。斑釉牙常發生于5歲前牙齒發育鈣化時 。
3、發育
牙齒在發育過程中由于營養不良、傳染病、高燒、重病，會使牙齒的釉質發育不全和鈣化受到影響，牙齒會變黃而松脆，這種情況下的牙齒表現為釉質失去光澤、不透明，可呈黃褐色，重者可使牙齒表面粗糙斑點狀，外形不完整，常左右對稱，發育因素導致的牙齒營養障礙引起鈣化不良，反映的是過去的健康狀況對牙齒的影響，后天補充鈣、維生素D已毫無意義 。
4、洗牙過勤
專家認為，只要平時注意牙齒清潔，一般人每年洗一次牙就夠了，如果你經常吸煙，那每年需要洗牙2-3次 。專家指出，洗牙過勤會使牙縫增大，牙部過敏，食物殘渣和色澤容易附著于牙面 。
5、吃咖喱
在美國牙醫協會最新公布的“牙齒染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黃超過了尼古丁，排行第一，對牙齒顏色影響最大 。研究指出，姜黃對牙齒的染色作用幾乎不可逆，是名副其實的“白牙克星” 。如果你真喜歡那種辣辣的感覺，建議你選擇染色作用力最弱的綠咖喱，避免作用力較強的紅咖喱和黃咖喱！
6、牙刷太硬
就清潔效果而言，硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多 。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大，經常使用會損傷牙齒表面琺瑯質，使色素沉著 。常用硬毛牙刷的人，即使牙齒堅硬，顏色也不會太白！因此建議你準備軟硬兩把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，對牙垢進行徹底清潔 。但千萬別在月經期使用硬毛牙刷！因為那時身體代謝水平不穩定，琺瑯質更易受損！
保護牙齒方法 牙齒為什么會變黃？怎么使黃牙變白
文章插圖
怎么使黃牙變白1、橘皮
把吃剩下的橘皮曬干磨成細末，刷牙的時候加進牙膏里，長期使用，能夠堅固以及美白牙齒，還能夠去除口腔異味 。
2、草莓牙齒美白糊
草莓一顆，發酵粉1/2茶匙 。將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口 。
3、用小蘇打和食鹽刷牙
在生活中如果有明顯的牙黃表現，可以利用一些小妙招讓牙齒變白，例如在刷牙的時候用小蘇打加上食鹽適量調勻之后進行刷牙，同樣也能夠讓牙齒變白，這種方式改改善牙黃表現效果是比較顯著的 。
4、食醋
經常吸煙的人，牙齒會被黃黑色的煙垢覆蓋，甚至用專業的去煙漬的牙膏也很難去除，可以每日含半口食醋，兩三分鐘之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏還是需要的)，最后用清水洗干凈，反顧幾次就可以恢復凈白 。
5、牙粉
現在很多人會利用牙粉來有效潔牙，單純刷牙膏可能潔白的效果并不明顯，可以嘗試用牙粉進行改善 。這些牙粉為白色的粉末狀，當作牙膏使用也能夠達到良好的清潔效果，而這些牙粉更能夠深入牙縫以及牙齒的深處 。這樣對牙齒潔白有一定作用，能夠防止持續牙黃影響個人形象 。
6、超聲波
在生活中通過刷牙這種方式依然出現牙齒很黃這種現象，可以通過超聲波洗牙的方式讓牙齒變白 。一般超聲波洗牙主要針對牙齒結石采取去除措施，這樣清潔了表面的牙結石，牙齒很黃的情況也會得到改善，能夠達到美白的效果 。通過潔牙這種方式還對很多牙齒病變預防有利，因此經常刷牙但是牙齒依然很黃，不妨通過超聲波洗牙的方式進行改善，這樣也能夠緩解牙黃表現 。
7、檸檬汁
在檸檬汁里面含有的有效成分可以起到幫助潔白牙齒的效果，而且，在它里面還有維生素，使用以后讓牙齒變白同時也能夠補充營養，但是在使用的時候要注意方法，正確的操作方法是在刷牙以后用紗布裝上一定量的檸檬汁，然后用檸檬汁來摩擦自己的牙齒，但是，在使用的時候一定要注意適當使用即可，過多使用可能會傷害到牙齒 。
保護牙齒方法 牙齒為什么會變黃？怎么使黃牙變白
文章插圖
怎么保護牙齒1、早晚刷牙
要保護好牙齒，首先，我們得保持口腔，牙齒的清潔干凈 。那么早晚刷牙是必須的 。特別是晚上刷牙要特別注重 。因為一天的食物殘渣得不到很好的清理的話，晚上睡覺的時候，我們口腔不會活動，唾液也基本不分泌，口腔得不到一個很好的保護，第二天，你會發現口腔會臭，這就是不刷牙的緣故 。
2、多喝水
多喝水，除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齒的干凈 。一舉兩得的效果 。特別是飯后喝點水，保持口腔牙齒的干凈很是必要 。但是注意飯后喝水不能太多，太多會淡化消化液，導致消化不良的，這就不好了 。
3、少吃甜食
【保護牙齒方法 牙齒為什么會變黃？怎么使黃牙變白】少吃甜食，很明顯，就是防止蛀牙 。我弟弟從小就習慣吃糖吃零食，而且特別喜歡吃甜食，這不可好，后來發現牙齒痛，才知道蛀牙了 ?，F在大了后悔也來不及了 。如果你也喜歡吃甜食的，一定要注意沒吃吃完，盡量刷牙，保持牙齒干凈，減少甜食的殘留 。

    推薦閱讀