杞果的功效與作用
杞果的功效與作用前幾天 ， 有個朋友抱怨說他的眼睛不太好 ， 我跟他開玩笑說 ， 是不是看不見錢了 ， 他一旁的女朋友那一臉黑線至今難忘啊！我給他把了把脈 ， 認為他這是肝腎陰虛所導致的 ， 我說叫他可以喝點枸杞 ， 然后他一旁的女朋友趕緊搭話 ， 說早就叫他喝點枸杞 ， 他就是不聽 。
然后 ， 我看到他看他女朋友那眼神 ， 我都不知道該怎么往下接話 。
幾天后 ， 他跟我打電話 ， 說喝了點枸杞水 ， 的確感覺挺好 ， 不僅眼睛好了一些 ， 而且精神也好了一些 。
然后我叮囑他說 ， 可以加點菊花一起喝 。
枸杞有四大作用 ， 養肝、明目、補腎、潤肺 ， 在養肝明目方面 ， 枸杞與菊花可謂是天生一對的搭檔 ， 也是一組經典的藥對 。
枸杞子被大多數人認為是補腎的 ， 這沒有錯 ， 枸杞本來也補腎 ， 比如著名的補腎名方——左歸丸、右歸丸、五子衍宗丸等 。
枸杞子在補腎方面 ， 經常與菟絲子、熟地黃、杜仲等藥配伍 ， 效果會更好 。
與補陰的藥物一起 ， 能夠更好的補陰 ， 與補陽的藥物組合 ， 能夠更好的補陽 。
可以說枸杞子在補腎方面 ， 的確是良藥一味 。
但是很多人只知道枸杞子是一味應用很廣泛的中藥 ， 但很少知道枸杞子其實全身都是寶 。
李時珍在《本草綱目》中記載：“春采枸杞葉 ， 名天精草；夏采花 ， 名長生草；秋采子 ， 名枸杞子；冬采根 ， 名地骨皮” 。
也就是說 ， 枸杞的葉、花、果、根都是藥材 。
【杞果的功效與作用】枸杞葉 ， 又名天精草 ， 具有補虛益精、清熱明目、祛風除濕、通腸潤便等作用 。
枸杞花 ， 又名長生草 ， 具有強腎補肝 ， 強身健體 ， 防病延年等作用 。
枸杞果 ， 又名枸杞子 ， 具有養肝明目 ， 補腎潤肺的作用 。
枸杞根 ， 又名地骨皮 ， 具有涼血除蒸 ， 清肺降火等作用 。
由此可見 ， 枸杞全草都是寶貝 。
正因為這樣 ， 關于枸杞養生還有一個傳說 。
那就是用來沐浴 。
早在《本草綱目》一書中 ， 就引用《洞天保生錄》中的一段話 ， 來點明枸杞的妙用 ， 即：“正月一日 ， 二月二日 ， 三月三日 ， 四月四日 ， 以至十二月十二日 ， 皆用枸杞葉煎湯洗澡 ， 令人光澤 ， 百病不生 。
”明代養生家高濂在《遵生八箋》中也非常推崇“枸杞沐浴” 。
但是 ， “枸杞沐浴”所說的是用枸杞葉來泡澡 ， 這顯然是不夠的 ， 用中醫的象數思維來研究 ， 應該是用枸杞全草 。
可以用枸杞子10克 ， 枸杞花3克 ， 枸杞根皮3克 ， 枸杞葉2克 ， 煎湯沐浴 。
如果皮膚干燥 ， 可以多加一點枸杞子；如果皮膚瘙癢 ， 可以多加一點枸杞葉 。
我們平時可能了解到最多的不過枸杞子而已 ， 卻忽視了枸杞子背后的大家族 ， 沒想到枸杞可以廣泛應用的不僅僅只有枸杞子 ， 枸杞葉、枸杞花、枸杞根皮已經枸杞全株 ， 都是良好的藥材 。
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