銀耳雪梨湯功效與禁忌，銀耳雪梨湯
文章插圖
如果你呆在家里，不妨多吃一些能增強免疫力的食物 。今天采訪人員教大家自制銀耳雪梨湯，這是一道簡單易做的家常菜甜品 。它不僅味道香甜，還具有美容養顏的功效，深受婦女兒童的喜愛 。
材料
銀耳、雪梨、枸杞、冰糖 。
步驟
1.將銀耳浸泡，去掉銀耳的黃色根，雪梨洗凈，去皮，切成塊 。
2.鍋中加入足夠的水，大火煮開后加入銀耳，再次煮開后，轉小火煮20分鐘 。
3.加入梨和枸杞 。20分鐘后，加入冰糖，煮15分鐘，關火 。
技巧
火關掉后不要馬上打開蓋子 。燉10分鐘味道更好 。(采訪人員馬碩丹文/圖)
【來源：洛陽網-洛陽晚報】
【銀耳雪梨湯功效與禁忌，銀耳雪梨湯】免責聲明：本文版權歸原作者所有 。如有來源錯誤或侵犯您的合法權益，您可以通過電子郵件與我們聯系，我們會及時處理 。郵件地址：jpbl@wccm.sinanet.com
推薦閱讀
- 干銀耳泡一晚上有毒嗎，銀耳泡發一晚上第二天煮可以嗎
- 雪梨銀耳冰糖水的功效，多喝冰糖銀耳雪梨羹
- 川貝燉雪梨止咳的做法，川貝冰糖燉雪梨別再炒著吃
- 孕婦能吃銀耳紅棗湯嗎，銀耳加紅棗學會這樣吃
- 川貝燉雪梨的正確做法，川貝燉雪梨最簡單的做法
- 銀耳枸杞的功效與作用
- 3種富含膠原蛋白的食物 女人多吃豬蹄、銀耳、雪燕美容養顏
- 銀耳蓮子湯能加百合嗎 百合銀耳蓮子湯的做法小竅門
- 孕婦能喝銀耳紅棗湯嗎，孕婦小孩子都喜愛喝的銀耳蓮子湯
- 銀耳紅棗湯可以豐胸嗎，你知道銀耳嗎