骨頭傷了吃什么愈合快，那么骨折后喝骨頭湯能促進愈合嗎
在照顧骨折患者時 ， 家人總是會做一些大餐 ， 以使患者早日康復 ， 其中骨頭湯是主角 。這符合我們中國人吃什么 ， 補什么的思維 。那么 ， 骨折后喝骨頭湯真的能促進愈合嗎？
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骨折早期(前兩周) ， 由于骨折部位周圍軟組織損傷 ， 會出現出血、腫脹等情況 。這個時候稱為血腫組織階段 ， 新的毛細血管開始形成 ， 骨痂逐漸開始形成 。在這個階段 ， 不需要大量的鈣和磷 。損傷后 ， 骨再生主要依靠骨膜和骨髓 ， 只有增加骨膠原的閾值 ， 才能發揮更好的作用 。骨頭湯主要由鈣和磷組成 。此時服用骨頭湯會增加骨中無機物的比例 ， 使骨中有機物和無機物的比例失去平衡 ， 反而不利于骨愈合 。而且骨頭湯油膩 ， 患者早期飲食宜清淡 ?？梢?nbsp;， 骨頭湯在骨折康復初期是不能吃的 ， 但骨折6周后 ， 進入骨折連接階段時 ， 可以適當吃骨頭湯 。
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骨折早期 ， 由于長期臥床 ， 體力活動受限 ， 容易引起腹脹、便秘、食欲不振 。因此 ， 我們應該在飲食中增加纖維素的攝入 ， 選擇新鮮的蔬菜和水果 ， 如油菜、菠菜、韭菜、芹菜、蘋果、香蕉等 。食欲不振的人可以吃一些山楂來刺激食欲 ， 幫助消化 。
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損傷初期 ， 人體啟動修復機制 ， 修復需要蛋白質 。因此 ， 在此期間可以適當添加高蛋白飲食 ， 如豆制品和牛奶 。后期增加鈣的攝入 ， 多曬太陽 ， 促進鈣的吸收 。
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接線員：毛岳薇
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