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vc片的作用和功效，VC對皮膚的作用

維生素C是一種天然存在的水溶性維生素 。大多數動植物可以自己合成 。然而 ， 由于缺乏合成維生素C所必需的GULO酶 ， 人類無法自行合成維生素C ， 必須通過口服和外用的方式獲得 。19世紀以前 ， 水手在海上長期活動后 ， 由于缺乏新鮮蔬菜水果和維生素C ， 容易患壞血病 ， 逐漸衰弱 ， 最終死亡 。后來發現 ， 只要攝入水果和蔬菜 ， 壞血病就會逐漸得到控制 。醫生多次發現維生素C ， 也叫抗壞血酸 ， 因為它是在治療壞血病的過程中發現的 。

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維生素C對皮膚的作用
有抗氧化的好處
維生素C是一種非常好的抗氧化劑 ， 可以清除導致皮膚氧化的自由基 ， 而自由基也是皮膚衰老的罪魁禍首 。因此 ， 用維生素C進行護膚 ， 可以減緩皮膚衰老的速度 ， 防止皺紋和斑點過早出現 ， 達到延緩衰老的效果 。
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有美白祛斑的好處
維生素C還能抑制皮膚中黑色素的形成 ， 淡化甚至去除皮膚上的斑點 ， 起到美白皮膚、提高皮膚亮度的作用 。
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【vc片的作用和功效，VC對皮膚的作用】有強健肌膚的好處
給皮膚補充維生素C可以促進新陳代謝 ， 提高皮膚免疫力 ， 強化皮膚細胞 ， 增加皮膚彈性 ， 還能增強皮膚對紫外線的抵抗力 。
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有促進膠原蛋白合成的好處
皮膚的真皮充滿了膠原蛋白 ， 這也是支撐皮膚的重要部分 ， 但隨著年齡的增長和外界因素的影響 ， 皮膚中的膠原蛋白在不斷流失 。補充維生素C可以促進膠原蛋白合成 ， 保持皮膚彈性 ， 防止皺紋過早出現 。
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有加速傷口愈合的好處
如果皮膚有傷口 ， 使用維生素C也可以加快皮膚傷口的愈合 ， 使皮膚盡快恢復 。皮膚上有疤痕 ， 維生素C也能起到一定的淡化作用 。
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VC強大的抗氧化能力
抗氧化劑不是抗氧 ， 而是抗自由基 。細胞通過呼吸獲得氧氣 ， 其中98%與細胞器中的葡萄糖和脂肪結合 ， 轉化為能量 ， 滿足細胞活動的需要 ， 另外2%轉化為氧自由基 ， 在化學中也被稱為“自由基” 。
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自由基是包含一個不成對電子的原子團 。它從其他物質中取出一個電子 ， 成為一個穩定的結構 。在化學中 ， 這種現象被稱為“氧化” 。除了年齡這個不可抗拒的因素外 ， 體內過多的自由基也是人會衰老、體力下降、皮膚失去光澤和彈性的重要原因 。
VC是最常用的抗氧化劑之一 。其抗氧化原理在于其中和自由基的能力 。當自由基搶奪其他健康細胞的電子時 ， VC愿意站出來 ， 主動把自己的電子交給自由基 。然后自由基從VC那里得到想要的電子 ， 把自己變成穩定的物質 ， 這樣就不會打擾其他健康細胞了 。
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維生素是我們身體所需 ， 當不足的時候就會需要額外的進行補充 。那么vc加ve一起服用的話 ， 有什么作用和功效呢？下面給大家具體的介紹一下 。
VC和VE搭檔使用效果更佳
正常情況下 ， 人體內有兩種抗氧化系統 ， 一種是酶抗氧化系統 ， 包括過氧化氫酶(CAT)、超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽過氧化物酶(GSH-Px)等 。另一種是非酶抗氧化系統 ， 包括維生素C、維生素E、
谷胱甘肽、褪黑素等 。維生素C是天然的抗氧化劑 ， 不僅能夠直接供氫 ， 還原自由基 ， 消除自由基毒性 。同時能夠通過還原被氧化維生素E、提高某些抗氧化酶的活性間接抗氧化 ， 因此在兩類抗氧化系統中都有明顯作用 。利用維生素C與維生素E搭配 ， 兩者能夠協同增效 ， 達到更好的抗氧化作用 。
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VC可以促進膠原蛋白和彈性蛋白合成
我們在夸別人年輕時 ， 總會用到一句話：滿臉都是膠原蛋白 ， 膠原蛋白是人體中非常重要的物質 ， 為皮膚提供支撐力和彈力 ， 讓皮膚看上去緊致、有彈性 。但伴隨著年齡增大 ， 膠原蛋白逐漸流失 ， 那么皮膚也會逐漸失去彈性、并因此變得粗糙、松弛 ， 出現皺紋等 。
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有一點需要注意一下：膠原蛋白的流失過程和細胞的新陳代謝是一樣的 ， 都是生長＜流失 ， 就好比小學生經常做的一道數學題 ， 一個蓄水池 ， 有一個入水口不斷進水 ， 一個出水口不斷出水 ， 25歲開始 ， 人體自身合成膠原蛋白的能力會隨著年齡增長不斷降低 ， 膠原蛋白這個“蓄水池”開始入不敷出 ， 流失加快 ， 到了40歲之后 ， 膠原蛋白的合成能力只有25歲的一半 。
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在膠原蛋白合成的過程中也有VC的參與 ， VC的強還原性 ， 維生素C可以活化脯氨酸羥化酶和賴氨酸羥化酶 ， 該酶可以催化羥脯氨酸和羥賴氨酸形成殘基 ， 對原膠原交聯形成膠原蛋白結構至關重要 。當缺乏維生素C時 ， 會使膠原蛋白合成受阻 ， 導致結締組織形成不良 ， 血管脆性增加乃至出血 ， 即出現壞血病 。此外維生素C還能增強膠原蛋白和彈性蛋白的活力 ， 從而增強對皮膚的支撐力 ， 防止皮膚凹陷和產生皺紋 。
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綜合來說 ， VC真的是一個特別強悍的成分 ， 而且這個成分無論從使用上還是性價比上來說 ， 都是非常不錯的 。

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