新鮮蒲公英怎么吃最好
春暖花開 ， 約上三五個好友 ， 去郊外 ， 挖一筐野菜 ， 回家洗干凈 ， 蘸醬、煲湯、包餃子 ， 美哉！
挖野菜 ， 相信蒲公英是必不可少的一種 ， 都說蒲公英是春天里最好的“排毒草” ， 吃一吃很有必要 ， 現(xiàn)在也有越來越多的人用蒲公英茶泡水 ， 那么 ， 你知道蒲公英泡水喝都有什么用嗎？
清熱解毒
蒲公英有清熱解毒 ， 消腫散結(jié) ， 利濕退黃之功效 。中日醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科李佩文介紹：熱毒多是肝火旺盛所致 ， 而肝的保養(yǎng)在春天尤為重要 。蒲公英可通肝經(jīng) ， 去火消炎 。干蒲公英泡水的話 ， 可以搭配上菊花、金銀花 ， 去火的效果更好 。
抗菌消炎
【新鮮蒲公英怎么吃最好】春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié) ， 也是病癥不斷滋生的季節(jié) ， 各種各樣的病癥會陸續(xù)的涌現(xiàn)出來 ， 對于你的身體造成較大的影響 ， 對于女性來說 ， 伴隨著乳腺方面出現(xiàn)問題 ， 也是一件很糟糕的事情 ， 例如增生、炎癥等 ， 吃點(diǎn)新鮮的蒲公英對于改善乳腺方面出現(xiàn)的問題是比較好的 ， 達(dá)到通乳的目的 。
保護(hù)肝臟
蒲公英歸肝經(jīng) ， 蒲公英在中國、日本、俄羅斯和歐洲的藥學(xué)史中都有特別記載 ， 被視為解毒劑的時間已超過100年 。蒲公英跟乳薊的功能不相上下 ， 都是最常用在需要去肝毒的病患身上 。特別是蒲公英根 ， 它是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營養(yǎng)品 。蒲公英有很好的的保肝護(hù)肝效果 ， 排肝毒 ， 預(yù)防酒精性肝損傷 ， 提高肝細(xì)胞活力 ， 尤其適合應(yīng)酬多 ， 喝酒多的男士 。
利尿排毒
春季 ， 萬物生發(fā) ， 人體內(nèi)毒素 ， 也會趁機(jī)外泄 ， 此時 ， 是排毒的好時節(jié) 。
蒲公英 ， 還被稱為“排毒草” ， “尿床草” ， 有助于人體排毒 。
尤其是 ， 蒲公英的根莖 ， 擅長排肝毒 ， 提高肝臟解毒能力 ， 可排出更多毒素 。
而蒲公英 ， 利尿通淋 ， 效果尤佳 ， 有助于泌尿系統(tǒng)健康 ， 幫助人體排毒 。
去胃火
在《本草新編》中記載 ， 蒲公英“為瀉胃火之藥 ， 但其氣甚平 ， 既能瀉火 ， 又不損土 ， 可以長服久服而無礙” 。
蒲公英入胃經(jīng) ， 對去胃火有一定作用 。且蒲公英具有廣譜抗菌作用 ， 對慢性胃炎、胃潰瘍有一定輔助療效 ， 能殺滅抑制胃病致病菌幽門螺桿菌 ， 又能修補(bǔ)胃黏膜的損傷 。
緩解乳房疼痛
據(jù)《本草經(jīng)疏》記載 ， “蒲公英乳癰屬肝經(jīng) ， 婦人經(jīng)行后 ， 肝經(jīng)主事 ， 故主婦人乳癰腫乳毒 ， 并宜生暖之良 ?！?br />
在《唐本草》中記載 ， 蒲公英“主婦人乳癰腫”；《本草正義》中記載 ， 蒲公英“治乳癰乳療 ， 紅腫堅(jiān)塊 ， 尤為捷效” 。
蒲公英具有解毒消腫、散結(jié)止痛的功效 ， 在治療硬結(jié)性病變方面療效確切 。傳統(tǒng)中醫(yī)常用野生蒲公英治療乳腺增生 。
通過臨床實(shí)踐 ， 蒲公英對乳房疾病的確療效確切 ， 多用于女性乳腺增生、乳腺炎；且對產(chǎn)后女性乳汁少具有通乳作用 。
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