孕婦可以吃鴿子湯嗎，產婦都在喝的養生清燉鴿子湯
材料：
1只鴿子、3片姜、2片蔥、5-7顆紅棗、5-6顆桂圓、1把枸杞、1茶匙料酒和適量鹽 。
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步驟：
紅棗、桂圓、枸杞更為互補 。如果你最近覺得有點熱或生氣，你應該少放一些 。紅棗可以去核 。放入鍋中前切幾個十字，更容易把里面的營養煮熟 。
把鴿子處理好，沖洗干凈，鍋里放冷水，加入料酒和大蔥一起煮，這樣可以去腥；
煮沸后轉小火2分鐘，撇去血水和浮沫，取出鴿子，用溫水沖洗；
【孕婦可以吃鴿子湯嗎，產婦都在喝的養生清燉鴿子湯】
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將去腥后的鴿子放入燉鍋中，加入姜片、紅棗、桂圓、枸杞，倒入適量清水煮湯；
煮開后轉小火，繼續燉1.5-2小時，最后放點鹽調味，然后就可以關火取出來了！
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