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懷孕吃什么容易流產，孕婦離預產期一周時竟流產

最近相信很多孕媽都在討論“孕婦一天吃一斤荔枝導致流產”的報道 。
什么事？孕婦不能吃荔枝嗎？吃了會流產嗎？
事實上，事情是這樣的：
貴州29歲的孕媽小茹，一直吃水果，為了生個皮膚白皙的寶寶，荔枝經常一天重1斤 。如果我沒有定期檢查，我通常很忙 。沒想到，預產期前一周，意外發生了，小茹的寶寶已經在子宮里夭折了 。經查，小茹患有妊娠期糖尿病，危及胎兒健康，導致自然流產 。

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妊娠期糖尿病的病因很多，飲食只是其中之一 。即使這個孕婦不吃荔枝，如果她吃其他高糖飲食或者不能及時控制血糖，仍然會引起妊娠期糖尿病 。
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妊娠期糖尿病如果不及時治療，對孕婦和胎兒的健康危害極大 。
對于孕婦來說,妊娠期糖尿病可增加母親高血糖、高血壓和子癇前期的發病率；對于胎兒來說,這可能導致流產、宮內發育遲緩、胎兒畸形、巨大兒、新生兒窘迫綜合征和新生兒高膽固醇血癥的發病率增加 。
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同時，妊娠期糖尿病對母嬰的長期影響也不容忽視，與普通人相比，會導致未來母嬰患糖尿病等慢性病的風險增加 。
為了保證孕婦和胎兒的健康，我們必須定期檢查 。如果發現自己有妊娠期糖尿病，一定要及時配合醫生治療，按照醫生的指示管理飲食 。
孕期飲食不僅關系到孕媽自身的健康，也影響著寶寶的生長發育 。除了控制含糖量高的食物外，含酒精的食物(如含酒精的巧克力)、油炸食品、加工過度的食物(如肉干)和腌制品也不建議在孕期食用 。
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最后說說吃荔枝 。
荔枝被譽為“水果之王”，是嶺南的好水果 。現在是大量荔枝上市的時候了 。為了健康，不管是誰，都不要太貪心，也不要空腹吃 。
我們之前給大家介紹過“荔枝病”的知識，今天就提醒大家 。
“荔枝病”指空腹過量食用荔枝引起的低血糖，表現為乏力、頭暈、心悸、臉色蒼白 。嚴重者可出現昏迷、驚厥、呼吸困難、血壓下降、腦損傷等 。通常發生在兒童身上；嬰幼兒代謝能力差，更容易發生低血糖，不及時治療甚至危及生命 。
【懷孕吃什么容易流產，孕婦離預產期一周時竟流產】正確吃荔枝記住這2點：
不要空腹吃荔枝 。
荔枝果肉晶瑩剔透，營養豐富，富含維生素C等 。雖然是好的，但不應該貪心 。建議兒童一次可以吃3~5個，成人一次不能超過10個 。
一定要吃成熟的荔枝 。
成熟荔枝中的降血糖素A和-亞甲基環丙基甘氨酸含量較低，可以減少對健康的危害 。
袋鼠麻麻有話說：
按照老一輩的經驗，“一人吃兩人補”，所以都希望孕媽多吃點，但孕期的營養要適中，多吃不代表吃得好，吃得對，吃得好 。為了自己和寶寶的健康，孕媽要多了解自己的飲食~
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