具有補腎壯陽功用的食物的做法 具有補腎壯陽功用的食物怎么做
【具有補腎壯陽功用的食物的做法 具有補腎壯陽功用的食物怎么做】
文章插圖
1、豬或羊腔骨500克 ， 文火燉熟 ， 蟲草20克去灰渣 ， 清水漂洗干凈后 ， 加入桂圓50克 ， 文火共燉 ， 酌加調料即可 。
2、因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀 。
3、做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克 ， 裝瓶或罐內 ， 加入低度白酒 ， 酒應超過中藥約3厘米 ， 每天攪動一次 ， 半月后酌加蜂蜜 ， 每天適量飲用 。
推薦閱讀
- 養生補腎豬腰湯的做法 養生補腎豬腰湯怎么做
- 東區美食
- 古縣美食
- 橫縣美食
- 絳縣美食
- 男人腎臟需要呵護 蝦的幾種做法幫男人補腎壯陽
- 適合男人補腎的4種肉 巧用中藥幫助男人壯陽
- 溫縣美食
- 紹興特色美食有哪些
- 7種食物輕松幫男人壯陽 寒涼食物損傷男人陽氣