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給老年人買什么保健品比較好

生活百科

1、最適合中老年人的保健品有哪些？
挺多的，中老年人的身體健康不僅是他們自身非常關注的健康問題，更是他們的子女十分關心重視的問題 。選擇一款適合的優質保健品是十分重要的 。市面上的保健產品種類繁多，適宜人群也各有不同，個人推薦亞麻籽油類的保健品，
亞麻籽油類的保健品
亞麻籽油是亞麻籽榨取的油類，亞麻籽( flaxseed 或linseed) 又稱胡麻籽, 是亞麻科、亞麻屬的一年生或多年生草本植物亞麻的種子。
大量的基礎研究、流行病學調查、動物試驗及臨床觀察表明，α-亞麻酸具有以下三方面的生理功效，被國際醫學界、營養學界所公認：
1)預防心腦血管病
2)降血脂
3)降低臨界性高血壓
市場上的亞麻籽油品種繁多，有一種亞麻籽油產品憑借著優質的品質、顯著的療效備受好評，它就是“己所欲”亞麻籽油維生素E軟膠囊 。
“己所欲”亞麻籽油維生素E軟膠囊具有以下功效：
1.富含Ω-3（α-亞麻酸）
2.添加維生素E 雙重抗氧化
3.藍帽子認證
國家食品藥品管理監督總局批準 。所以說它真的是一款非常適合老年人的好油 。

老年人的保健品選擇：
保健品具有保健功能，但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效，還會損害老年人的健康 。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用，比如單項維生素補多了，又恰恰是不易于排出體外的維生素a等，有時可能會中毒 。有些中草藥補品吃多了，會因為藥性產生中毒、傷肝等后果 。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整體平衡，激素多了對健康損害很大 。
保健品不以治療為目的，只用于疾病預防和維持健康，適用于特定人群，如亞健康人群、某種維生素缺乏等 。因此，保健品不能作為日常飲食替代品，這一點老年人要特別注意 。因此建議老年人可以服用一些補鈣的藥品和保健品，如果是缺鐵性貧血，除了從食物中增加鐵的吸收外，可以吃一些含鐵保健品 。但補鐵應該在醫生的指導下進行，因為鐵元素不易排出體外，過量補鐵會導致鐵中毒 。

先檢測身體再選保健品
老年人應該根據什么來選擇保健品呢？雖然服用保健品不需要醫生開處方，抗衰老類的保健品一般老人都可以服用 。但最好根據老人的全面體檢情況，綜合分析后選擇合適的保健品 。
老人每年應該在春秋兩季體檢，服用保健品前最好向營養科醫生咨詢 。如擔心血液中缺乏某種微量元素，就去醫院營養科做頭發化驗或抽血檢測，根據檢查結果，看缺什么，缺多少，醫生給出合適的補充方案 。調節一段時間后，老人應該再做檢測，如果指標達標了，就不要再進補 。因為再進補會造成其他不適 。
老年人可以服用這樣一些保健品，一是抗衰老類的保健品，其主要功能是抗自由基 。比如維生素c、維生素e、番茄紅素等 。二是提高免疫力、促進新陳代謝功能的保健品 。三是改善腸道功能的保健品，如乳酶生等 。他特別提醒說，一種保健品不要吃太長時間，因為健康就是要“均衡” 。具體選擇保健品時應該注意以下六個步驟：一、認清屬性，就是看自己是否屬于某保健品列舉出的特定人群 。二、找到自身需求 。三、認識產品中的有效成分（功效成分），不要因廣告中的功效宣傳而轉移了注意力 。比如腦白金等調整睡眠類的保健品，目前市場上有四五十種之多，名稱不相同，宣傳不相同，但其有效成分都是褪黑素 。四、注意生產單位和批準文號，看是否有“健”字號 。五、看產品說明書上注意事項里是不是有“適宜人群”，如果沒有此項說明，至少可以判斷此種保健品是不正規的 。六、有的保健品說明里還列舉出了“不適宜人群”，購買前一定要仔細閱讀對照 。
2、現在給父母買什么保健品好？
覺得保健品都大同小異，真正有滋養作用的不多
送父母買東西，不如送那種天然的高級內衣，或者保健床墊，保健枕頭，讓老人用的舒服的東西，而不是內服的
保健品畢竟是內服的，我覺得還是柔軟溫暖的用的東西比較好
希望你的父母健康哦


對身體有義的,比較有些安利的產品,我個人覺得還不錯.

腦白金~~```

呵呵 首先要說你很孝順 媽媽到了要開始體質下降的年齡 這是不爭的事實 看過一個廣告嗎 一個小孩子 給媽媽洗腳 很感動 現在又很多洗腳的那種按摩器 貴的功能多一點的也就2000多 可以讓媽媽爸爸都能用 強身健體 媽媽那里沒有的衣服和食品當然也可以買一點 但媽媽的健康是最重要的 沒有健康你賺再多的錢有什么用呢 看了你的提問 我也要趕快行動了 經常不在家 買一個按摩器 就當是每天給媽媽洗腳了 呵呵 最后祝你的媽媽 我的媽媽 天下的媽媽 健康常在～～～

給媽媽買:
1、補血用的保健品，比如阿膠、血爾什么的 。
2、增加抵抗力的保健品，比如氨基酸口服液 。
3、補充雌激素的保健品，比如大豆異黃酮 。
給爸爸買：
1、強身健體的，比如腎寶 。
2、增加抵抗力的，比如西洋參片 。
3、藥酒類也不錯 。
以上僅供參考，最好根據實際情況而定 。總的來說，父母的健康就是我們最大的幸福！

南方李錦記的很管用.我用過,給老人也吃過,效果也不錯.
3、有點給老人送什么營養品好？
中國是崇尚“百行孝為先”的仁愛大國，如何盡孝是當今社會的一個熱點話題 。好多人都選擇給父母買一款好的老年人營養品，幫助父母養成一個好的身體，由于老年人身體各項機能都開始衰退，而蛋白質是參與機體的構成及機體的代謝的重要營養元素，所以在老年人營養品選擇上應以主要補充蛋白質的蛋白粉為主，動物蛋白與植物蛋白補充的蛋白質相對較單一且較為粗糙，而安琪酵母蛋白粉中的酵母蛋白是一種天然的優質完全，它除了富含細膩的蛋白質外，還含有大量的膳食纖維，維生素B群以及各種礦物質，酵母促進，更容易被老人的腸道吸收，是為老人選擇營養品時最好的選擇 。
4、七十歲左右的老年人一般吃什么樣的補品比較好
你好！
在說到保健品時，先說說膳食 。
一： 膳食：
應該多吃素，因為蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、礦物質以外，還含有豐富的膳食纖維，既可防止便秘，又可減少糞便中有害物質對腸壁的損害，預防腸癌 。另外，大多蔬菜和水果屬堿性食品，而一般高蛋白食品屬酸性食品 。在人體胃中，肉、米、麥等食物消化后往往會發生酸性反應，這就需要蔬菜和水果來中和，維持體內酸堿平衡 。古人早就提出了“五菜為充”的觀點，說明蔬菜對消化系統有“充盈”和“疏通”的作用 。因此，要有一個好胃口和健康的消化系統，必須經常多吃些蔬菜水果 。
雖然多吃肉類食品會導致很多疾病，但并不是說我們一點肉都不能吃，因為畜肉、禽肉中動物蛋白，是人體必需的營養物質 。歐洲科學家前不久就人們經常食用的紅肉（牛肉、豬肉、羊肉等）做出了定論：經常吃紅肉有增加患腸癌風險 。所以，在確保酸堿平衡的同時，最好以白肉如魚肉、雞肉、鴨肉等代替紅肉 。對于偏愛肉食的人來說，李教授強調，在吃膽固醇豐富的食物時，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆類等，以增加膽固醇的排泄，減少膽固醇在體內的合成與吸收，避免動脈粥樣硬化的發生 。
淀粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌：一是當淀粉進入腸道后，經一系列反應有助于增加糞便，促使結腸排泄，加速致癌代謝物排出體外 。二是淀粉在腸內經發酵酶作用，會產生大量的丁酸鹽 。實驗已經證明，丁酸鹽是有效的癌細胞生長抑制劑，它能夠直接抑制大腸細菌繁殖，防止大腸內壁可能致癌的細胞產生 。
在生活中應該如何選擇含淀粉的食物呢？對于忙碌的上班族來說，超市中粗加工未經去除谷皮的全谷食物，如谷類面包應是首選 。購買谷類面包時要注意識別：如果成分表的第一位就是谷類，說明它的谷類含量的確豐富；如果谷類成分排在其他成分或者糖的后面，說明這種食物里谷類成分不多 。還有一個方法是：用手拿著面包，如果感覺面包密實緊湊，有明顯的麥粒，就是谷類含量豐富的面包 。
除了谷類面包以外，用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇 。富含B族維生素、維生素E的五谷雜糧粥，比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用 。
二： 老年人的保健品選擇：
保健品具有保健功能，但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效，還會損害老年人的健康 。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用，比如單項維生素補多了，又恰恰是不易于排出體外的維生素A等，有時可能會中毒 。有些中草藥補品吃多了，會因為藥性產生中毒、傷肝等后果 。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整體平衡，激素多了對健康損害很大 。
保健品不以治療為目的，只用于疾病預防和維持健康，適用于特定人群，如亞健康人群、某種維生素缺乏等 。因此，保健品不能作為日常飲食替代品，這一點老年人要特別注意 。因此建議老年人可以服用一些補鈣的藥品和保健品，如果是缺鐵性貧血，除了從食物中增加鐵的吸收外，可以吃一些含鐵保健品 。但補鐵應該在醫生的指導下進行，因為鐵元素不易排出體外，過量補鐵會導致鐵中毒 。
先檢測身體再選保健品
老年人應該根據什么來選擇保健品呢？雖然服用保健品不需要醫生開處方，抗衰老類的保健品一般老人都可以服用 。但最好根據老人的全面體檢情況，綜合分析后選擇合適的保健品 。
老人每年應該在春秋兩季體檢，服用保健品前最好向營養科醫生咨詢 。如擔心血液中缺乏某種微量元素，就去醫院營養科做頭發化驗或抽血檢測，根據檢查結果，看缺什么，缺多少，醫生給出合適的補充方案 。調節一段時間后，老人應該再做檢測，如果指標達標了，就不要再進補 。因為再進補會造成其他不適 。
老年人可以服用這樣一些保健品，一是抗衰老類的保健品，其主要功能是抗自由基 。比如維生素C、維生素E、番茄紅素等 。二是提高免疫力、促進新陳代謝功能的保健品 。三是改善腸道功能的保健品，如乳酶生等 。他特別提醒說，一種保健品不要吃太長時間，因為健康就是要“均衡” 。具體選擇保健品時應該注意以下六個步驟：一、認清屬性，就是看自己是否屬于某保健品列舉出的特定人群 。二、找到自身需求 。三、認識產品中的有效成分（功效成分），不要因廣告中的功效宣傳而轉移了注意力 。比如腦白金等調整睡眠類的保健品，目前市場上有四五十種之多，名稱不相同，宣傳不相同，但其有效成分都是褪黑素 。四、注意生產單位和批準文號，看是否有“健”字號 。五、看產品說明書上注意事項里是不是有“適宜人群”，如果沒有此項說明，至少可以判斷此種保健品是不正規的 。六、有的保健品說明里還列舉出了“不適宜人群”，購買前一定要仔細閱讀對照 。

中醫有些說法像食養、食療、藥膳，這些都不一樣 。所謂食養就是飲食養生，生活能量必須從食物里來，那么一日三餐吃飯合理調養，保證身體健康，叫做食養 。食療是飲食治療，用食物治療一些慢性疾病 。再有就是藥膳 。藥膳是在食物里有意識的加入一些中藥，比如煮粥時加些綠豆，綠豆有清熱解毒的作用，所以綠豆既是中藥又是食物，藥食兩用，就叫做藥膳 。中醫講求藥食同源，于是就有了食養，食療、藥膳這些傳統的養生方法，也就是說我們用一日三餐就能調養身體，甚至是治療一些疾病 。
傳統養生有幾個特點，第一叫做天人相應，一般講吃時令蔬菜，為什么吃時令蔬菜，就是這個季節產的蔬菜這個季節吃非常有好處，比如夏天西瓜和黃瓜比較多，從中醫角度這些是寒涼性質，夏天天氣熱，吃西瓜有清熱解暑的作用，可是反過來...中醫有些說法像食養、食療、藥膳，這些都不一樣 。所謂食養就是飲食養生，生活能量必須從食物里來，那么一日三餐吃飯合理調養，保證身體健康，叫做食養 。食療是飲食治療，用食物治療一些慢性疾病 。再有就是藥膳 。藥膳是在食物里有意識的加入一些中藥，比如煮粥時加些綠豆，綠豆有清熱解毒的作用，所以綠豆既是中藥又是食物，藥食兩用，就叫做藥膳 。中醫講求藥食同源，于是就有了食養，食療、藥膳這些傳統的養生方法，也就是說我們用一日三餐就能調養身體，甚至是治療一些疾病 。
傳統養生有幾個特點，第一叫做天人相應，一般講吃時令蔬菜，為什么吃時令蔬菜，就是這個季節產的蔬菜這個季節吃非常有好處，比如夏天西瓜和黃瓜比較多，從中醫角度這些是寒涼性質，夏天天氣熱，吃西瓜有清熱解暑的作用，可是反過來，如果冬天吃寒涼食物肯定對腸胃造成不適，冬天合適吃溫熱食物，這些叫做天人相應 。還有不同地區，比如西北地區比較干旱，吃滋陰食物比較好，東南部地區比較熱，而且比較潮濕，應該吃清熱燥濕的食物，這叫做因地制宜 。一年有四季，春夏秋冬，從中醫講叫春溫、夏熱、秋涼、冬寒，不同的季節對人，對生物也不一樣，叫做春生、夏長、秋收、冬藏 。
吃什么樣的補品,以人參為好,用白參,含服嘴含之無味時嚼碎咽下,每日量1--3克

上年紀的老人都比較容易骨質疏松，給老人買一點補鈣的東西，多吃點復合維生素對老人都很好 。祝你的老人健康長壽！【給老年人買什么保健品比較好】

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