金槍魚肉質柔嫩、鮮美,蛋白質含量很高;富含二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)等具有生物活性的多不飽和脂肪酸,那么金槍魚怎么做好吃?

文章插圖
1、金槍魚化凍,洗凈吸干表面水分 。

文章插圖
2、鍋中放一點點油,燒熱放入金槍魚 。

文章插圖
【金槍魚怎么做好吃】3、一面煎4分鐘,翻面煎4分鐘 。

文章插圖
4、趁著鍋中有油,加入八角,花椒,蔥,姜,蒜爆香 。

文章插圖
5、倒入料酒,醋(多放些),老抽,少量糖,燉魚 。

文章插圖
6、翻面一次繼續燉3-5分鐘,(可以加入少量鹽調味),關火,放入香菜 。

文章插圖
關于金槍魚怎么做好吃內容的介紹就到這了 。
推薦閱讀
- qq聊天被敲詐怎么辦 qq聊天被敲詐找網警
- 草莓牛奶汁的家常做法 草莓牛奶汁怎么做
- 金銀花黃葉掉葉是怎么回事
- 絕地求生怎么綁定手機令牌,絕地求生怎樣綁定手機令牌
- 茶花開花掉葉怎么辦
- JH6LNG460馬力配的什么發動機? 發動機按排量怎么分
- 上班族犯困怎么辦 推薦八款茶飲幫你提神保健
- 豆豉蒸排骨#的家常做法 豆豉蒸排骨的做法
- 冬季梔子花室內怎么養
- 如何預防老人癡呆 常做手指保健操
