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銀耳紅棗湯放多少冰糖呢

生活百科 銀耳

銀耳是一種具有很高營養價值的食物，平常的時候我們經常會吃到銀耳 。銀耳還能制作成很多其他的美味可口的食物 。銀耳和其他的食物搭配也能有非常不錯的口感 。紅棗的營養價值也是非常高的，對于身體比較虛弱的人來說是很好的補品 。那么銀耳紅棗湯放多少冰糖？下面我們就來詳細的介紹一下 。
【銀耳紅棗湯放多少冰糖呢】食材介紹
銀耳15克，大棗10枚，枸杞30顆，冰糖30克 。
具體做法
做法一
食材準備
銀耳兩朵，放在清水里發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄干幾粒、百合5-8片
制作步驟
1、把以上食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開 。
2、燉的過程中要經常拿勺子翻動一下，免得粘鍋 。
3、燉開以后小火慢燉20分鐘，關火 。
4、然后蓋上蓋子，讓它再燜5-10分鐘 。
做法二
食材準備
銀耳，紅棗，冰糖；
制作步驟
1、將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘 。待銀耳充分發開之后，換清水清洗干凈，去根，將銀耳撕成小片；
2、放入鍋內，加水，大火煮開；
3、加入洗凈的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火（煲湯模式），煲上一兩個小時，即可；
銀耳紅棗湯放多少冰糖的問題，上面回答的已經非常清楚了 。在平常的時候可以根據自己的口感來決定放多少合適 。另外過于甜的話，對于口感和健康來說都是沒有什么好處的 。所以還是應該要適量的放冰糖 。銀耳紅棗湯雖然功效非常好，但也要適量的吃才行 。

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