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一個雞蛋需要多長時間才能煮熟

生活百科 雞蛋煮法

雞蛋是生活中常吃的食物，它的營養豐富是眾所周知的，那么一個雞蛋需要多長時間才能煮熟？下面一起來了解 。

一個雞蛋需要多長時間才能煮熟

文章插圖
1、冷水煮雞蛋，水開后煮5-10分鐘即可 。煮雞蛋（Boiled Egg），是雞蛋最常見的吃法之一，是將雞蛋放入水中煮熟而成 。
2、煮雞蛋雖然營養豐富，但是過量食用雞蛋會導致消化不良，因此煮雞蛋不宜過多食用，一般以每天不超1個為宜 。若煮雞蛋的方法得當，可使煮出來的雞蛋的營養吸收率達到100%，因而成為深受追捧的早餐或營養餐之首選 。
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