1. 首頁 > 生活百科 >

圓白菜玉米湯的做法

玉米 生活百科

將玉米和圓白菜加在一起制作美味有營養的湯到底可以選擇什么樣的方式來制作呢？制作圓白菜玉米湯的時候很多人都是為了能夠得到玉米和白菜的營養 ， 還可以給自己的身體添加維生素 ， 這樣對身體的滋補效果也是最好的 ， 圓白菜玉米用來熬湯的時候所發出來的味道是很甜的 ， 那么圓白菜玉米湯的做法有哪些？
做法一
材料：大白菜30克 ， 玉米糝90克 ， 芝麻少許
調料：鹽3克 ， 味精少許
【圓白菜玉米湯的做法】1、大白菜洗凈 ， 切絲;芝麻洗凈 。
2、鍋置火上 ， 注入清水燒沸后 ， 邊攪拌邊倒入玉米糝 。再放入大白菜、芝麻 ， 用小火煮至粥成 ， 調入鹽、味精入味即可 。
做法二
做法：
1.玉米用插板插出玉米漿碎 ， 小白菜和蔥切末 。
2.鍋中燒開水放入玉米碎不停攪拌避免糊鍋大概煮10分鐘 。
3.放入少許鹽 。
4.小白菜下鍋繼續攪拌3分鐘 。
5.放入蔥花和雞精即可出鍋 。
做法三
1. 胡蘿卜洗凈切丁或者條狀 ， 大白菜切塊 ， 鍋里燒開水 ， 水開后下嫩玉米 ， 煮開 ， 加鹽、雞精、煮5分鐘后加入胡蘿卜 ， 煮2分鐘后加入大白菜 ， 鍋開后再煮3分鐘就差不多了 。
2. OK了 。
上面我們介紹的這種圓白菜玉米湯的做法大家學會了就能隨時做來給自己吃 ， 在之子這個圓白菜玉米湯的時候其實里面還可以適當的給自己加點自己喜歡吃的東西 ， 比如說胡蘿卜 ， 還比如說肉類 ， 骨頭的東西 ， 這樣可以讓湯的味道更香濃 ， 甜美 ， 也更營養 。

    推薦閱讀