酸爽誘人的涼炒菠菜的做法 酸爽誘人的涼炒菠菜怎么做

文章插圖
1、食材:菠菜500克,精鹽7克,味精2克,蒜泥10克,熟花生油50克 。
2、將菠菜洗凈,切成5厘米長的小段;
3、鍋上火燒熱,放入菠菜煸炒幾下,放精鹽、花生油、蒜泥,再炒3分鐘 。
4、菠菜軟嫩,略有湯汁時,投入味精,拌和均勻,裝盤即成 。
【酸爽誘人的涼炒菠菜的做法 酸爽誘人的涼炒菠菜怎么做】5、注意事項:做菠菜前,先將菠菜用開水燙一下,可除去80%的草酸,然后再炒,拌或做湯就好 。
推薦閱讀
- 不刊之論造句 不刊之論的造句
- 十二星座對待喜歡人是什么表現 十二星座對待喜歡人的表現是什么樣的
- 高情商拒絕已婚男人的表白的句子 高情商拒絕已婚男人的表白的句子有哪些
- 3歲ac流腦疫苗不良反應有哪些
- 優雅動人的意思 怎么理解優雅動人的意思
- 好看感人的小說
- 嚴以律己寬以待人的意思
- 好人和壞人的定義
- ac群流腦疫苗不良癥狀有哪些
- 關于傳奇3個人的小說
