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1、白蘿卜+羊肉 。那么 ， 在秋冬季節 ， 吃羊肉的人也比較多 ， 但是如果您單獨吃羊肉容易導致喉嚨出現痰 ， 并且還會上火 ， 那么 ， 這個時間燉羊肉加點兒白蘿卜 ， 就能夠避免上火 ， 并且還會起到非常好的額滋補效果哦|!
2、白蘿卜+冰糖 。秋冬季早晚溫差大 ， 容易感冒咳嗽 ， 吃一碗冰糖白蘿卜能起到潤肺止咳的作用 。冰糖白蘿卜的做法：白蘿卜500克、冰糖100克 。將準備好的白蘿卜洗凈切片 。加入冰糖 ， 用800毫升水熬煮到剩下一半 。趁熱食用 ， 可以驅散寒氣 ， 效果更好 。
【白蘿卜怎么燒 白蘿卜的做法】3、白蘿卜+鯽魚 。白蘿卜和鯽魚煮湯有溫中下氣、健脾利濕的功效 。這道湯還妙在“二白”食材上 ， 白蘿卜浸在奶白色的魚湯里 ， 讓人看著就很有食欲 。
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