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蓮子泡水喝的功效

生活百科 蓮子

蓮子就是蓮花的種子 ， 蓮子是可以用來食用的 ， 蓮子我們又叫做是白蓮或者蓮實 。蓮子有非常豐富的營養很很高的食用價值和藥用價值 ， 常吃蓮子可以起到預防癌癥和抵抗癌癥的功效 ， 蓮子有降低血壓的好處 ， 常吃蓮子還能起到安神和保護心臟的功效 ， 此外蓮子還有補虛和祛斑的好處呢 。
蓮子可以用來食用 ， 我們可以用蓮子作為食材做出很多美味的菜肴來 ， 蓮子的做法很多 ， 我們可以用蓮子來炒肉也可以用蓮子來煮湯 ， 蓮子可以直接泡水喝 。
蓮子心泡水應該怎么泡呢？
蓮子心2克 ， 生甘草3克 。上二味以開水沖泡 ， 代茶飲 ， 每日數次 。主治心火內積所致的煩躁不眠 。茶中蓮子心味苦 ， 性寒 ， 歸心經 。具有清心火之功效 ， 《本草綱目》記載蓮子心“清心去熱” 。故可治療心火內熾所致的煩躁不眠 。配生甘草則增強蓮子心的瀉心火除煩之功 。如李杲所論：“甘草 ， 陽不足者補之以甘 ， 甘溫能除大熱 ， 故生用則氣平 ， 補脾胃不足 ， 而大瀉心火 ?！薄侗静莼x》亦指出：“甘草 ， 生用涼而瀉火 ?！眱伤幒嫌?nbsp;， 直瀉心火 ， 則煩躁可除 ， 睡眠得安 。
功效
在中醫的角度出發 ， 蓮子心性寒、味苦、無毒 ， 含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿 ， 味道極苦 ， 具有清熱、固精、安神、強心、降壓之效 ， 有清熱瀉火之功能 ， 還有顯著的強心作用 ， 能擴張外周血管 ， 降低血壓 ?？梢灾委熆谏嗌?nbsp;， 并有助于睡眠 。用作補益藥 ， 補脾止瀉 ， 益腎澀精 ， 養心安神 。可治療脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠、高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥 。
蓮子芯苦寒 ， 有清心瀉火之功 ， 故對溫熱病的高熱、神昏譫語及心火亢盛、煩躁不安等癥 ， 常與元參、麥冬等配合應用 。
【蓮子泡水喝的功效】上文我們介紹了什么是蓮子 ， 我們知道蓮子就是蓮花的種子 ， 蓮子的做法有很多 ， 我們上文專門介紹了蓮子的一種吃法就是直接泡水喝 ， 上文也介紹了蓮子泡水喝的功效 ， 相信大家看了蓮子泡水喝的功效后肯定會愛上蓮子的 ， 以后懂得多利用蓮子了 。

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