雞肉和魚肉那個熱量大 雞肉和魚肉哪個熱量高
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1、同等重量的雞肉和魚肉相比，雞肉的熱量更高一些 。
【雞肉和魚肉那個熱量大 雞肉和魚肉哪個熱量高】2、因為雞肉中含有非常多的氨基酸 。還有豐富的蛋白質 。適量的吃一些雞肉 ?？梢杂行аa充身體所需要的能量 。同時為人體提供大量的熱量 。其中雞皮提供的熱量更高 。魚肉的熱量相對來說比較低 。除了蛋白質以外，含有的脂肪含量非常少 。但是雞肉和魚肉都可以幫助減肥 。都可以促進腸道蠕動 。
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