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西紅柿雞蛋怎樣炒湯汁多 西紅柿雞蛋湯汁多的方法

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西紅柿雞蛋怎樣炒湯汁多 西紅柿雞蛋湯汁多的方法

文章插圖
1、首先把我們準備好的西紅柿清洗干凈 ， 用刀切成滾刀塊 ， 我們在挑選西紅柿的時候可以用手捏一下 ， 挑選那種稍微軟一些的 ， 在炒的過程當中才會出更多的湯汁 ， 如果摸起來就硬邦邦的這種西紅柿 ， 不管怎么炒都不會有太多的湯汁出來 。
【西紅柿雞蛋怎樣炒湯汁多 西紅柿雞蛋湯汁多的方法】2、準備一個蒸鍋加入適量清水 ， 大火煮沸之后把西紅柿放在盤子里放進蒸鍋 ， 蓋上蓋子蒸10分鐘 ， 這樣的話西紅柿就會變軟 ， 等到中考之后我們把西紅柿拿出來用筷子把脫落的外皮挑揀出來 ， 放在一旁備用 。
3、再準備一個干凈的小碗 ， 把雞蛋敲在碗里 ， 加入少許的食用鹽 ， 用筷子順著一個方向攪拌 ， 制作成雞蛋液 ， 然后再準備一些小蔥清洗干凈 ， 切成蔥花備用 。
4、鍋里加入適量的食用油 ， 我們可以拿起鍋晃動一下 ， 讓油均勻的粘在鍋的表面 。等到油溫升高之后把雞蛋液倒進鍋里 ， 等到蛋液凝固之后用鏟子劃散 ， 盛出備用 。
5、鍋里留少許底油 ， 等到油熱之后我們把西紅柿放進鍋里翻炒一下 ， 等到炒出湯汁后再加入炒好的雞蛋攪拌均勻 ， 然后加入少許的食用鹽 ， 雞精蠔油 ， 調味翻炒均勻 ， 等到調料融化之后 ， 撒上蔥花就可以出鍋裝盤了 ， 用這樣的方法做出來的西紅柿炒雞蛋湯汁鮮美 ， 特別好吃 。

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