陳皮泡腳的正確方法 陳皮泡腳的方法是怎樣的


陳皮泡腳的正確方法 陳皮泡腳的方法是怎樣的

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1、首先準備15g干陳皮 , 燒開一壺水 , 準備一直洗腳盆(木頭或竹子材質的更佳) , 將陳皮放入盆中 , 接著 倒入開水 , 然后讓陳皮在水中浸泡一會兒 , 用手指感受下水溫 , 溫和合適即可將雙腳放入盆中 , 每次泡腳時間以15~20分鐘為佳 。
【陳皮泡腳的正確方法 陳皮泡腳的方法是怎樣的】2、體虛怕冷的人 , 一般是體內有濕寒氣 , 用陳皮泡腳能排出體內濕寒氣 , 一般連泡1-2周 , 體內是寒氣就能完全消失了 。秋天天氣干燥 , 用陳皮泡腳能潤腸通便 , 預防便秘 , 對于上火引起的便秘 , 一般連續泡2-3天就能完全恢復 。

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