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四款飲品既好喝又美白,女性不可錯過

生活百科

1.蘆薈蜂蜜汁
配方：蘆薈250克 ， 蜂蜜、檸檬汁 。
做法：先把蘆薈洗凈并去皮 ， 切成一小段小段的；接下來用榨汁機榨汁；最后把蜂蜜、檸檬汁混合在一起 ， 一款蘆薈蜂蜜汁就做好了 。
【四款飲品既好喝又美白,女性不可錯過】作用：蘆薈的保濕效果是大家有目共睹的 ， 蜂蜜也是保濕的好幫手 ， 二者混合在一起喝 ， 不僅可以補水保濕 ， 還能夠美白皮膚 。
2.荔枝蘋果汁
配方：荔枝100g ， 蘋果250g ， 蜂蜜適量 。
做法：先把蘋果和荔枝的核去掉 ， 只留下肉 ， 蘋果可以切成小塊；接下來把荔枝和蘋果打成汁水；再加入蜂蜜 ， 攪拌均勻就可以喝了 。
作用：荔枝和蘋果用含有豐富的維生素C ， 可以促進血管的血液循環 ， 防止雀斑的產生 ， 古代美女楊貴妃的皮膚就保養得很好 ， 她就很喜歡吃荔枝 。
3.番茄蘋果汁
配方：番茄250g ， 蘋果150g ， 檸檬汁和乳酸飲料 。
做法：首先將蘋果去皮和核 ， 并切成小塊；把番茄洗凈并切塊；把所有水果放入榨汁機中榨成汁 ， 倒入杯中 。再在杯中加入檸檬汁、乳酸飲料攪拌均勻 ， 就可以吃了 。
作用：蘋果富含各種維生素和礦物質 ， 不僅有美白的功效 ， 還可以減肥哦！番茄則含有胡蘿卜素 ， 在美容養顏方面的功效很好 ， 還可以抗癌 ， 美白皮膚 。
4.綜合水果茶
配方：熱紅茶1杯 ， 蘋果 ， 金橘 ， 奇異果 ， 檸檬片適量 ， 方糖1塊 。
做法：先把這些水果都洗凈切成小塊；然后把水果放入熱紅茶中浸泡出水果香味；喜歡喝甜的話 ， 可以在喝之前加些糖 。
功效：這些水果的纖維質含量高 ， 不僅可以幫助消化 ， 刺激腸胃 ， 有助于身體的健康 。同時 ， 金橘 ， 奇異果 ， 檸檬片中所含的豐富維生素C ， 吃這些水果都能夠變白 。

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