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一個人被pua的5種跡象 怎么判斷有沒有被pua

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你們知道什么是pua嗎 ，  pua其實翻譯過來就是指的精神操縱 ， 是情感的一種心理摧殘以及虐待的常見形式 。那么一個人被pua的5種跡象是什么呢？看看被pua的人會有什么樣的一些狀態 。
一個人被pua的5種跡象
1、孤立
所謂被孤立指的就是會試圖切斷你和外界的一切聯系 ， 讓你漸漸的陷入到一個非常孤立的狀態 ， 讓你去依賴他 ， 讓你把他當做你生活的唯一 ， 可能還會剝奪你自己單獨相處的時間 ， 就是為了來孤立你 。

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2、貶低
他會通過傷害你的自尊 ， 貶低你的人 ， 去建立自己的優越感 ， 他會貶低你那些做的好的地方 ， 做的不好的地方 ， 假如你長得很好看 ， 他就會說你非常的丑 ， 還會故意攻擊你的不足 ， 反正你就會覺得這樣的貶低非常傷害你的自尊 ， 你一旦認同了這種貶低 ， 你就會慢慢的喪失自我 ， 就會被他擺布 。
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3、操控
就是打著為你好的旗號 ， 被制定規則 ， 然后管理你和支配你 ， 他會說出你不順從我就是不愛我的這句話 ， 任何事情都是為了你好呀 ， 其實就是為了更好的操控你 ， 讓你以為他就是唯一對你好的人 ， 慢慢的你就會迷失自我 。
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4、監視
你會覺得他好像無時無刻的都在盯著你 ， 都清楚你的行蹤和行動 。你的任何事情他都好像看在眼里一樣 ， 你的社交賬號啊 ， 以及游戲之類的他都能夠肆意的查看 ， 你的任何社交她都會表示很疑惑 ， 還會表現出很生氣的樣子 ， 長久以往你會越來越焦慮 。
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5、屈服
【一個人被pua的5種跡象 怎么判斷有沒有被pua】即使你面對不合理的要求 ， 如果你表示出不順 ， 他就會用身體上的暴力或者精神上的暴力以及語言上的暴力 ， 迫使你去屈服他的指揮 。
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