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雞蛋羹可以放糖嗎

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雞蛋羹可以放糖 。雞蛋和糖中的營養成分并不相克，一起食用之后，身體也不會出現不良的反應，所以大家在做雞蛋羹的時候，可以加入適量的糖 。雞蛋羹里加糖不僅可以讓雞蛋羹變得更好吃，還能夠讓營養更加全面 。
雞蛋羹除了可以加糖之外，還可以加入牛奶、蔬菜、肉絲等食物，還可以用大骨頭湯來蒸雞蛋羹 。
蔬菜雞蛋羹：
把雞蛋打進碗里，攪拌均勻，然后把蔬菜清洗干凈，放到攪碎機里攪成汁，把蔬菜汁倒進蛋液中，把雞蛋和蔬菜汁攪拌到碗里表面起泡后，再放到蒸籠里，用大火蒸20分鐘，關火再燜2分鐘，就可以把蒸好的雞蛋羹拿出來了 。
準備芝麻油香醋生抽、食鹽香菜，把香菜切成碎末，然后把這些調料適量的放在蒸好的雞蛋羹里，這樣蔬菜雞蛋羹就做好了 。
肉末蒸蛋：
【雞蛋羹可以放糖嗎】把雞蛋打進碗里，攪拌均勻，然后加入和蛋液一樣量的溫水，把蛋液中的浮沫撇掉，再把蛋液放進蒸籠里，蓋上蓋子，一定要記得蓋，沒有蓋子可以用盤子代替 。蒸3-5分鐘 。把豬肉剁碎，放進鍋里炒至8-9成熟，將肉末倒在半凝固的蛋羹上，蓋上蓋子再蒸兩分鐘即可 。

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