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哪些習慣會影響男性生育

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到底哪些習慣會影響到生育的問題呢？為此 ， 專家指出八大習慣影響生育：
1、影響生育 —— 手機放褲兜
多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間 ， 專家指出 ， 將手機長期放在褲兜使睪丸容易受到電磁波的輻射 ， 影響精子的運動能力 ， 從而會影響精子的數量 。
對策：放在桌上或者拿在手中 。
2、影響生育 —— 桑拿浴及過頻的熱水浴
睪丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環境 。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘 ， 原來精子密度正常的人 ， 精子密度可降到1000萬/毫升以下 ， 這種情況可持續3周 。因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的 。
對策：少蒸桑拿 ， 減少熱水浴時間和次數 。
3、影響生育 —— 開車久坐
長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足 ， 血氧量減少 ， 就使能量、營養物質減少 ， 造成精子能力下降 。
而白領女性 ， 由于長期久坐 ， 月經前及月經期常有劇烈疼痛 ， 再加上缺乏運動 ， 以致氣血循環障礙；有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞 ， 使輸卵管不通；更有因久坐及體質上的關系 ， 形成子宮內膜異位癥 ， 這些都是不孕的原因 。
【哪些習慣會影響男性生育】對策：每45分鐘起身活動5分鐘；每天應活動30分鐘 。
4、影響生育 —— 穿緊身牛仔褲
男性不應穿太緊的牛仔褲 ， 特別是透氣性差、散熱不好的化纖類“兜襠褲”包裹著陰囊 ， 讓陰囊處于密閉狀態 ， 空氣不流通 ， 使細菌滋生 ， 引起生殖道的炎癥；同時也阻礙陰囊皮膚散熱降溫 ， 限制血液循環 ， 妨礙精索靜脈回流 ， 對精子的產生和營養很不利 。長此以往 ， 容易造成今后不育的不良后果 ， 還容易造成供血量減少 ， 特別是在炎熱的夏天陰囊會松弛 ， 過緊的牛仔褲會影響陰囊所需的適宜溫度 。
對策：穿透氣性好且寬松的褲子 。

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