牛肉湯怎么做好喝 牛肉湯里放什么配菜好吃
牛肉湯是以牛肉為主要原料做成的湯食,非常的好吃,而且牛肉的營養價值也特別高,很適合大家在家里做,那么,牛肉湯的常見做法有哪些呢?
牛肉湯怎么做好喝食材:牛肉1斤、姜、鹽、油、薯粉、酒糟
方法/步驟:
1.將牛肉買來,洗凈,切好,備用 。準備好酒糟,備用 。
2.將姜切好,放入切好的牛肉中,然后放入薯粉,和適量的鹽和油,用筷子攪拌均勻,然后腌1個多小時 。
3.在鍋里放入適量的水,將水燒開后,往水里放入酒糟,煮沸 。
4.往煮沸的湯里加入腌好的牛肉,在加入前要先將團在一起的腌牛肉攪開來,將牛肉湯煮開,并將血沫去掉 。
5.待牛肉湯煮沸后,再稍煮片刻,時間不要太短,免得牛肉沒熟,但也不要太久,太久牛肉就老了 。
6.牛肉完全變色后,就可以裝到碗里享用牛肉湯了 。
牛肉湯里放什么配菜好吃黃花菜、干豆角、野木耳、西紅柿、土豆都可以 。
先把牛肉清洗干凈浸泡一下,血水去除,然后再把蔥姜切好,枸杞大料以及黃芩準備好,把牛肉放到水里面煮開浮沫撇掉,再加入一些調料,蓋上鍋蓋用小火煮兩個小時,蔥切末,把蔥,香菜放到碗中,再加入適量的鹽,牛肉熬煮好以后,盛到碗中就可以喝了 。
牛肉湯的功效與作用1.牛肉湯蛋白質的量很豐富,而且氨基酸的組成是接近人體需要的,吃牛肉湯可以幫助提高機體的抗病能力,還可以對生長發育有好處,特別是補血益氣的功效很強,而且吃牛肉湯還可以起到暖胃效果的 。
2.牛肉湯擁有補中益氣、滋養脾胃的效果,同時還可以發揮出強健筋骨、化痰息風的功效,對于身體比較虛弱的人群來說無疑很適合 。
牛肉如何挑選1看牛肉顏色
新鮮的牛肉肌肉是暗紅色的,而且均勻有光澤,同時外表也是微干的,在冬季的時候表面容易形成一層薄薄的風干膜,而且脂肪是屬于白色或奶油色的 。不新鮮的牛肉肌肉顏色發暗,而且其中沒有光澤,脂肪呈現黃綠色,這樣的牛肉不適合吃 。
2看牛肉彈性
新鮮的牛肉是富有彈性的,指壓之后有凹陷是可以立即恢復的,同時新切面牛肉的肌纖維細密 。如果是不新鮮的牛肉,指壓之后凹陷是沒有辦法恢復的,會留有明顯壓痕存在 。
【牛肉湯怎么做好喝 牛肉湯里放什么配菜好吃】
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