綠豆和紅豆可以一起吃嗎
【綠豆和紅豆可以一起吃嗎】
1、紅豆與綠豆可以一起食用 ， 紅豆具有補心的功效 ， 綠豆有解毒、消暑熱的作用 ， 兩者一起食用可以利水排毒 ， 具有減肥去水腫的作用 。
2、綠豆和紅豆并不相沖 ， 它們的滋補各有所不同 ， 是可混合吃的 ， 兩者一起吃能排毒 ， 補血 ， 利水 ， 瘦腿效果也非常好 。只是綠豆有解毒性 ， 可以解百毒 。在暑熱天氣可以適當喝些 ， 平時要以溫開水為主讓寶寶飲用 。
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