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1、頭痛 。癥狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，并伴有眩暈現象 。原因：工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因 。此外，姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛 。
2、頸、肩部酸痛 。癥狀：頸部僵直、兩肩酸麻、精神萎靡不振 。原因：運動少、壓力沉重令肌肉緊張，血氣運行差，肌肉毛細血管形成淤血所致 。
【什么是白領病 白領病有哪些】3、腰痛 。癥狀：除了疼痛外，腰部變沉、發脹、變硬，嚴重者起不了床 。原因：女性較男性易患腰痛病，是因為女性骨盆內器官比男性復雜、脊椎承受的負擔過重，較易患腰痛 。
4、眼睛疲勞 。癥狀：眼皮沉、刺痛、黃昏時看不清電腦熒光屏上的文字，情況嚴重者會有想嘔吐的感覺 。原因：戴度數不合適的眼鏡或隱形眼鏡、壓力太重、電腦畫面與辦公室亮度差別太大 。此外，眼睛干澀也是導致眼倦的主要原因，因為覆蓋眼球表面的淚水分泌少，角膜易受損 。
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