秋葵要煮多長時間 秋葵要煮多長時間?


秋葵要煮多長時間 秋葵要煮多長時間?

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1、秋葵要煮3分鐘左右 。
【秋葵要煮多長時間 秋葵要煮多長時間?】2、秋葵洗凈后,用沸水煮3分鐘左右至色變清脆即可,撈出過冷水稍沖涼后,碼在盤中 。秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做沙拉或湯菜等,涼拌和炒食之前都必須焯水 。如果打算用秋葵制作涼拌菜,做好以后還可以放入冰箱冷藏一段時間,吃起來更爽 。

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