空氣炸鍋怎么做雞胸肉 空氣炸鍋如何做雞胸肉
【空氣炸鍋怎么做雞胸肉 空氣炸鍋如何做雞胸肉】
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1、食材：雞胸肉500g ， 生姜適量 ， 黑胡椒適量 ， 椒鹽適量 ， 生抽適量 。
2、雞胸洗干凈 ， 切塊 ， 鍋中放料酒蔥姜煮熟 ， 撈出 ， 晾干 。
3、加生姜黑胡椒椒鹽生抽腌制20分鐘 ?？諝庹ㄥ?80度預熱三分鐘 ， 放入雞胸肉加熱7分鐘 。
4、7分鐘后取出 ， 翻面 。繼續加熱5分鐘 。
5、翻面 ， 撒黑胡椒 ， 繼續加熱3分鐘 ， 取出 。又香又嫩噠 。
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