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1、短期的服用泡番瀉葉的時候要注意時間，泡的時間不能太長，建議可以在25分鐘以內，如果用水煮的話，建議煮的時候可以用小火慢煮 。不要太過于依賴喝番瀉葉來治療便秘 。
【一般喝番瀉葉幾個小時后起作用 番瀉葉得煮多長時間能食用】2、番瀉葉屬于刺激性的瀉藥通過腸黏膜和神經刺激腸蠕動，不能大量的服用，應該在有效劑量3-6克內 。平時在飲食上面要，注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，要多喝水 。
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