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吃羊肉會長胖嗎

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不會
1、脂肪融點高，不易被吸收，羊肉中脂肪的融點比其他肉類脂肪要高，所謂脂肪的融點，指的就是它由固體轉化為液體所需的溫度，豬肉為30度、牛肉40度，而羊肉是44度 。因此，羊肉脂肪較其他肉類脂肪不易被身體吸收，也就不易成為肥胖的來源 。
【吃羊肉會長胖嗎】2、左旋肉堿高，利于脂肪代謝，它是一種天然的水溶性維生素營養物質，存在于肉類食物中 。羊肉相比較其他肉類而言含有更多的左旋肉堿，肉堿對于脂肪代謝有極強的促進作用 。肉堿含量越高越利于脂肪的代謝 。

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