金桔怎么吃最好 如何吃金桔效果最好


金桔怎么吃最好 如何吃金桔效果最好

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【金桔怎么吃最好 如何吃金桔效果最好】1、生吃金桔
將金橘沖洗干凈后,用清淡鹽水水泡10-20分鐘后,撈出空水 。放入盤中,直接帶皮生吃就行,橘子核要吐出來,不能食用 。金橘中含有大量的維生素C,這樣食用營養最全面 。
2、糖漬金桔
將洗干凈的小金橘用淡鹽水泡15分鐘左右后,撈出,空水 。然后將小金橘切成兩半或四半,用刀壓一壓,將里面的橘子核去除,然后,放入碗中或瓶中,加入白砂糖,腌制3天后,可以直接食用,也可以挖一勺沖水喝 。
3、金桔紅茶
將小金橘沖洗干凈,用淡鹽水泡15分鐘左右,撈出空水,再用溫開水或礦泉水沖一下 。然后將小金橘切成半或用牙簽在小金橘上面扎上多數小孔,然后泡到沏好的紅茶中,味道鮮美極富有養生作用 。

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