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枸杞甘草茶的好處？

生活百科 枸杞

枸杞全身是寶 ， 明李時珍《本草綱目》記載：“春采枸杞葉 ， 名天精草;夏采花 ， 名長生草;秋采子 ， 名枸杞子;冬采根 ， 名地骨皮” 。枸杞的葉、花、 根也是上等的美食補品 。現代醫學研究表明 ， 它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等 ， 具有增加白細胞活性、促 進肝細胞新生的藥理作用 。
夏季枸杞泡茶喝最好
枸杞一年四季皆可服用 ， 夏季宜泡茶 ， 但以下午泡飲為佳 ， 可以改善體質 ， 利于睡眠 。但要注意的是 ， 枸杞泡茶不宜與綠茶搭配 ， 適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡 ， 用眼過度的電腦族尤其適合 。冬季枸杞宜煮粥 ， 它可以和各種粥品搭配 ， 枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的 。
枸杞的四季不同用法
服枸杞四季皆宜 ， 可像普通食物一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜肴里常服 ， 卻無滋膩、生火等弊端 。
春季：可單服 ， 也可與黃芪煮水喝；
夏季：宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝 ， 常服可以消除眼疲勞；
秋季：宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等制成羹類；
冬季：宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥 。
枸杞延緩衰老等6大最佳功效
現代研究 ， 枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用 ， 并能抗動脈粥樣硬化 。另外 ， 枸杞子亦為扶正固本 ， 生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥 ， 對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用 。
【枸杞甘草茶的好處？】一般而言 ， 多數補益中藥的藥性是偏于溫熱的 ， 因此不適于在炎熱的夏季使用 ， 這樣就會造成夏季進補時可選藥物相對于秋冬季節來說非常有限 。而枸杞子卻是一個例外 ， 它的藥性平和滋潤 ， 不溫不寒 ， 因此一年四季皆可服用 ， 在夏季尤其受到重視 。

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