山楂和枸杞能一起泡水喝嗎
【山楂和枸杞能一起泡水喝嗎】山楂和枸杞可以在水中一起飲用，能起到健胃和消化食物的作用，還可以改善睡眠 。此外，山楂中的營養成分還具有降血脂、軟化血管的作用，在一定程度上防止動脈斑塊的形成，促進血液循環，淤血祛瘀，預防心腦血管疾病 。
枸杞具有補益肝腎的作用，可用于治療肝腎血虧、腰膝酸軟痛疾病，也可以長期服用，能達到美容抗衰老的效果 。
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