一斤牛肉多少卡路里
一斤牛肉（瘦）產生500千卡左右的熱量 。
不同種類、不同部位、不同肥瘦的肉產生的卡路里不同 。一斤豬肉（肥瘦相間）平均可以產生2000千卡的熱量 ， 瘦的豬肉 ， 如豬里脊肉大概產生750千卡的熱量 ， 而豬肥肉至多可產生4000千卡的熱量 。
【一斤牛肉多少卡路里】一斤牛肉（瘦）產生500千卡左右的熱量 。羊肉產生的熱量介于豬肉和牛肉之間 。雞肉產生的熱量與瘦豬肉相當 ， 鴨肉產生熱量稍高于雞肉 。除此之外 ， 還與肉的烹調方式相關 ， 如油炸、燒烤等油大的烹調方式較清蒸、水煮產生的熱量多 。
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